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　　本文作者：姜波 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院康複醫學科醫師

　　你碰到過這種情況嗎？

　　有些看似健康的人，身體非常強壯，平時也很少生病，即使感冒發燒也不願意去醫院，在家吃點感冒藥就好了。可是一去醫院檢查肯定就是一些大病。

　　前陣子一位朋友的家屬就是這樣，最近很多年都沒去過醫院了。突然感覺病得很重，反複咳嗽，甚至出現了咯血，這才去醫院檢查，一路十三招，最後發現是肺癌。

　　這可把家人吓壞了，平時老爺子身體挺健康的，怎麼突然就查出癌症了呢？

　　這您可别驚訝，這樣的情況在醫院時有發生，看上去身體很強壯的人，很可能會因為疾病突然确診癌症；然而有些人看上去是“病秧子”，雖然可能得了慢性病，甚至是相對嚴重的腦梗死，卻很少罹患大病。

　　這種結論是不是很矛盾？其實并不是，這都是有原因的。

　　健康時報資料圖

　　衡量“身體好”的标準不一樣

　　我們如何衡量一個人的身體健康與否呢？這種問題答案是很抽象的，不同人的評判标準是不一樣的。

　　可是對大多數人來說身體好就是不生病，吃得好，睡得香，而且精神狀态良好，這些都是身體好的表現。

　　一般在生活中隻要身心健康，胃腸、消化道也沒問題，大多數人都能達到這一标準，如果還能定期進行體育鍛煉，那麼都屬于健康的人。

　　可是他們的身體真的好嗎？這就要辯證着看了。

　　雖然看上去很健康，從來不去醫院，但實際上他們的身體狀況和免疫功能關系不太大。即使是很健康的人，也有可能免疫力很差。

　　因為看上去非常健康的指标都和免疫功能沒多大關系，這并不意味着他們的免疫力非常好。

　　另外，也有可能是他們主觀上非常不重視自己的健康問題，總感覺自己沒病不用去醫院，小病拖成大病，到醫院的時候才發現已經非常嚴重了。

　　但是，“病秧子”可就不一樣了，他們的身體看上去總是在生病，但是很有可能他們不會患癌，僅僅是一些慢性疾病而已。

　　為什麼會這樣呢？

　　1.定期檢查

　　有些人肺功能很差，一到冬天就會咳嗽不止，看上去非常無力，可是這類人恰恰知道自己弱點所在，于是每到冬天感覺挺不住了，就去醫院進行治療，幫助自己恢複健康。

　　就拿肺部疾病來說，在醫院醫生往往會建議進行肺CT檢查，而這種檢查恰恰是篩查肺部腫瘤的最佳手段，無形之中進行了一次肺部體檢。

　　雖然肺部疾病是肺癌的影響因素，但是在醫院診療過程中定期複查，也能增加肺癌的篩出率。

　　2.懂得預防

　　同樣是肺部疾病的患者，比如慢性支氣管肺炎患者。這類患者每年冬天都會犯病，肺部的症狀尤為明顯。

　　對于他們來說，最讨厭的可能是冬天，但是他們也都知道一到冬天自己馬上要犯病，于是趕緊做好保護。

　　避免受涼，小心感冒，注意保暖。這些其實都是預防肺部疾病的基本操作，同時由于這類人群肺部條件很差，所以吸煙的事情就不要想了，這也會減少他們發生肺癌的可能性。

　　而且，他們飲食上也很有講究，一般辛辣的食物，刺激性大的食物，都不會納入考慮範圍，更多地投向攝取水果和蔬菜，這都是他們肺部疾病所影響的。

　　諸多方面，他們都在好好的預防，對于癌症的預防也是同樣的道理。

　　為何身體強壯的人會突然得大病？

　　通過上面的論述，你可能已經明白了，雖然看上去是“病秧子”，但是在腫瘤的篩查和預防方面，他們可能做得比普通人還要好。

　　而真正看上去身體很健康的人并不一定會做到這些，反而覺得自己身體沒什麼毛病，該吃吃該喝喝，抽煙喝酒一樣都不停。

　　但是對于這類人突然确診，還是很讓人揪心的，為什麼癌症都是那麼悄無聲息呢？

　　并不是毫無原因的。如果出現癌症，很可能是生活的方式不對，有一些生活習慣是非常容易導緻癌症發生的。

　　1.吸煙

　　還是離不開肺癌，吸煙可是導緻肺癌的頭号元兇，而且不隻是肺癌，很多癌症都和吸煙相關。

　　煙草中的有害物質太多了，最為熟知的就是尼古丁，焦油，一氧化碳等這些物質，都和癌症的發生有着密切的關系，不但自己吸煙有害自己身體健康，吸煙之後産生的二手煙也會讓家人承受發生癌症的風險。

　　在一些研究中顯示，長期大量吸煙的人群，發生癌症的可能性甚至會增高17倍之多，所以及時戒煙才是預防癌症的最好方法。

　　2.飲酒

　　有的人煙酒不離手，抽煙不喝酒總感覺缺點什麼，但實際上酒精對人體的危害也是非常大的。

　　都聽說過，喜歡喝酒的人容易出現肝癌吧，這确實是有相關性的，當然飲酒導緻的癌症何止這一種呢？食管癌，結直腸癌，甚至是鼻咽癌和口腔癌，這些癌症都和酒精息息相關。

　　煙酒都不是好東西，他們都是健康的敵人。

　　3.久坐

　　你平時出去運動嗎？是不是一直在家裡坐着或者躺着呢？

　　其實總在家裡待着，對身體的影響是很大的。如果運動量很少，非常容易出現肥胖，而肥胖就和很多癌症相關，脂肪的代謝會減少機體的免疫活動。

　　另外适當的運動，無論是對興奮功能，還是對脂肪代謝都有不可忽視的好處，而且運動的時候也會讓人更加開心快樂，這種心理上的改變也會使免疫力更高。

　　很多人對運動嗤之以鼻，總感覺運動是一件很難的事情，并不是。即使是做家務也是一種運動，即使是出去散步也是一種運動，沒有必要進行特别劇烈的活動。

　　總結：為什麼身體強壯的人會突然患癌呢？其實原因不外乎兩方面，要麼就是對自己不重視，要麼就是硬撐着覺得身體能撐過去，所以很多患者隻有到了病情嚴重、症狀非常危急的時候，才會去醫院進行檢查。

　　而真正看上去“病秧子”的人，既懂得如何預防癌症也知道去醫院定期檢查，幫助自己做好體檢。

　　來源： 健康時報

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