【黃刺魚炖豆腐】
1.清洗黃刺魚的時候一定要小心。也可以請賣魚師傅代為處理,米酒
2.黃刺魚剁成均勻的塊。豆腐不要切的太小。否則炖的時候容易爛
3.鐵鍋燒熱,倒油,放入生姜片,爆香後放入黃刺魚煎出香味,然後加入料酒,輕輕翻炒會加入開水
4.魚倒入砂鍋裡面,然後倒入豆腐。文火慢炖15分鐘
5.加入鹽調味即可(不需要加任何的味精之類的,魚湯已經非常的鮮美了)
【口蘑烤南極刀魚】
1.刮去魚鱗;剪開刀魚肚子,将内髒連同魚鰓一同掏出,撕去黑膜,将魚沖洗幹淨
2.魚身内外抹上鹽、黑胡椒、料酒,撒上姜片和蒜片,魚肚子裡也塞一些。腌制一刻鐘。
【魚籽豆腐煲】
1.魚籽去除魚腸,清洗幹淨,濾幹備用
2.青紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片
3.豆腐切成2CM見方的小塊
4.煎鍋倒入油,開小火,冷油下入魚籽,慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透
5.将煎好的魚籽盛入煲中
6.将尖椒、生姜、大蒜過油煸香
7.将豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋
8.加入适量清水,攪拌均勻後,中火煮沸後轉小火,炖25分鐘即可,最後加入雞精調味
小貼士:
魚籽要加很多的醋才會好吃,醋能最大程度的釋放出魚籽的鮮美,這裡用到的醋一定要是鎮江香醋,不要用白醋、大紅浙醋或者山西醋
【辣味吞拿魚麥芬】
1.蔥和香菜切碎。紅薯切塊。檸檬皮擦絲
2.紅薯鹽水裡煮軟,瀝幹水,用勺子碾成泥
3.把吞拿魚,蔥,香菜,辣椒粉,紅薯泥,雞蛋,兩勺黃油攪拌在一起。鹽和胡椒調味
4.烤箱預熱至180度,剩下的一勺黃油軟化,刷在麥芬模具表層
5.把攪拌好的吞拿魚放進去
6.用勺子壓實。進烤箱烤25分鐘即可
小貼士:
紅薯可以用土豆代替。黃油可以用菜油代替
【煎鼓眼魚】
1.鼓眼魚雙面剝皮,取出内髒與淤血,清洗幹淨,用少許白酒和食鹽腌制半個小時以上
2.塑料袋裡裝少許面粉
3.把腌好的魚扔進袋子裡搖勻
4.平底鍋裡加适量的油,放入魚,中火慢炸
5.定時翻面,多翻幾次
6.雙面焦黃控油即可
【番茄魚】
1.黑魚請菜場師傅料理成魚骨和魚片,洗淨瀝幹後分别用1勺料酒,少量鹽腌制15分鐘。西紅柿去皮切小塊。姜切片,蔥切碎
2.油鍋燒熱,入姜片爆香,入魚骨煸炒一下,全部變色後撈起
3.剩下油鍋入西紅柿煸炒至變軟出沙
4.加2小碗清水,煮沸後入魚骨同煮
5.煮至湯汁濃稠後加1大勺番茄醬。加适量鹽調味
6.用筷子夾起魚片入鍋(防止腌魚的汁水一起倒入)。用筷子撥散,煮至魚肉全部變色。關火,撒蔥花即可
【泰式紅咖喱魚】
1.魚清理幹淨用姜蔥檸檬腌制片刻。
2.擦幹水份入鍋煎至兩面金黃
3.加入紅咖喱炒香,再加入椰漿炒勻,最後加入椰糖和少許魚露調味即可
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