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　　參加了個大學同學聚會，發現大家隻能聊回憶了。

　　在邁向30歲的年紀，一部分同學在父母的幫助下娶妻生子有車有房；一部分人在辛苦打拼，一步一步腳踏實地；一部分人開始抱怨社會不公，沉浸在曾經的輝煌中。

　　然而這三類人有一個共同點，焦慮。

　　焦慮這個詞可以說是這兩年的高頻詞彙了，中年人上有老下有小很焦慮，老年人不能享受兒孫承歡膝下很焦慮，年輕人有看不了的詩和遠方更是焦慮。

　　全民焦慮的時代，怎麼才能擺脫焦慮呢？坊間早有真理，何以解憂，唯有暴富。

　　談錢俗，不談錢窮。畢竟沒什麼事兒是吃個火鍋解決不了的，如果有，那就再來個香奈兒和一場說走就走的旅行。

　　我們大部分人真正焦慮的是，沒有錢，或者說是賺錢能力趕不上花錢的速度。

　　說的更直白一點，就是明明知道賺錢的能力趕不上花錢的速度，卻還是不肯他腳踏地修煉技能。

　　套用楊绛先生的一句話，“你的問題主要在于讀書不多而想得太多”。

　　決定職場發展的不外乎4個方面，溝通能力、信息收集和檢索能力、思維方式和情緒管理能力。雖然這幾個能力同等重要，但為了讓你更好的吸收書中精華，我決定信息收集和檢索能力、思維方式、溝通能力、情緒管理能力為順序來進行推薦。

　　信息收集和檢索能力

　　讀書與不讀書的區别，一天看不出來，一個月也不是很明顯，但一年十年差别一目了然。這本書裡給出了一個總結，我們不妨來看一下。

　　話雖如此，說的輕巧，我們常常是書讀完了，也忘完了，最終留下的是一本嶄新的書和好像讀過書的記憶。

　　這本書就是來解決這個問題的。它将閱讀分别5個步驟，選書、購書、讀書、記錄、活用。既可以避免浪費錢買一些并不需要的書，又可以幫我們學會從一本書中吸收有用的信息，學以緻用。

　　諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡尼曼曾經在研究中發現，人類大腦有一種“提問—回答”的運作機制，當有人發出問題來的時候，聽到問題的人往往大腦就會在不由自主中運轉，試圖回答了。

　　也就是說我們其實是被提問支配着的。

　　從小父母老師一直鼓勵我們不懂就要問，多提問是“好孩子”的特征之一。但在職場中，胡亂提問不僅浪費了他人時間還會讓自己失去機會。

　　《學會提問》的作者粟津恭一郎是一位高管教練，他的工作就是提問。他将提問分為四種類型：優質提問、劣質提問、輕松提問和沉重提問，并給出了如何提出優質提問的方法。

　　每天睜開眼睛就有數以萬計的信息撲面而來，同一個問題不同人也有不同的觀點。如何篩選這些信息，可以用我上面推薦的《如何有效閱讀一本書》和《學會提問》中提到的方法，但如何整理信息産生新的創意就要靠這本《如何有效整理信息》了。

　　美國廣告大師詹姆斯•韋伯•揚認為：所謂創意，隻是把原有的元素重新組合而已。

　　從哪裡找來這些元素呢？

　　奧野宣之說從平時的積累中，他分享了他的一元筆記法，在筆記中記錄所有有幫助的信息，然後在篩選。回到創意，一個創意的産生可以分為四部，收集信息、反複咀嚼、信息發酵、排除所有不可能。這其中的精華方法《如何有效整理信息》會告訴你。

　　溝通能力

　　這本書從溝通的四個維度：聽說讀寫入手來解釋溝通。從打電話、面談到PPT講解、演講、撰寫報告，職場中可能涉及的它基本都囊括了，适合沒一個需要學習溝通的人。

　　這本書其實不需要推薦，再版14次，美國溝通類教材，豆瓣8.5，這些标簽就足夠了，但我還是想多說兩句。

　　學習溝通的技巧分幾個階段：意識覺醒期、笨拙期、熟練期、整合期。溝通可以分為三個階段：“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”，這些書中都有。

　　除此之外我認為最重要的是能讀到下去，這本書中用50部熱門美劇、電影和真人秀的分析來印證觀點、解釋理論，放心你會滿懷欣喜的讀完的。

　　我們一直有一個誤解，職場對内向者并不友好，但我們忽略了一個問題，奧巴馬、比爾.蓋茨、巴菲特他們都是内向者，為什麼職場會對他們網開一面？

　　答案是，職場是公平的，在職場中内向者同樣極具競争力，書中推薦的4p法則更是内向者的福音（Preparation準備、Presence展示、Push推動、Practice練習）。

　　思維方式

　　職場中并不是非黑即白，也不是隻有AB兩個選項。

　　能在迷霧中找到黑白之間的灰色地帶，然後創新的提出CD選項的人更具競争力。

　　這本書就是教我們如何打破思維定式，找出灰色地帶的。

　　我手機有個功能，每周六會提示我本周使用手機的平均時長，以及比上周增加或者減少了多少。

　　沒這個功能的時候我覺得我很自律，但當我發現每天平均用手機6小時時，我驚呆了。魯迅說，“哪有什麼天才，我不過是将别人喝咖啡的時間用在了寫作上”。

　　《深度工作》存在的意義是告訴我們如何在信息碎片時代下培養自控力、專注力、精力管理和時間管理能力。書中有很多小技巧，等你發現。

　　好奇可能不會真的害死貓，但無知一定會害死自己。

　　你有沒有見過不願意工作，職場倦怠，自暴自棄，工作狂，酗酒，成功人士的自我毀滅……這些情況，一般情況下，我們會覺得他們懶、不上進，但這本書的告訴我們，他們隻是生病了。

　　我們什麼都不懂，胡亂的無端揣測，可能會要了他們或者自己的命。

　　這本書很薄，講的比較基礎，但很全面，工作中需要12個基本能力

　　對他人的：反應力、親和力、語境理解力、人脈開拓力、委任力、商談力和傳授力；

　　對自己的：樂觀力和持續學習的能力；

　　對課題（專業）的：目标發現力和專注力；

　　以及協調能力。

　　這12種能力并不既獨立存在，又相互關聯，是每個職場人多必須的。

　　很多人将職場不順利歸咎于忙着帶娃、忙着照顧老公、忙着……這不本書的作者是個奇女子高中畢業後就辍學在家，靠着幫人帶娃生活。新婚丈夫是個學生，兩人完全裸婚。婚後火速造人，活得風生水起。

　　這一切源于她找了自己的感興趣的生存技能并為之努力，這本書沒有艱深的理論研究，作者的在實打實的分享她的從自己以及其他人失敗中總結的經驗，并指出他們曾經踩過的坑。為我們提供了另一種思維方式。

　　情緒管理能力

　　我相信很多人并不是有意出口傷人的，隻是很多時候沒有意識到說出口的話可能會傷害别人。但在職場沒有人會一直讓你，無意中說出的一句話，可能讓你失去很重要的機會。

　　其他類書籍推薦的太多了，情緒管理就先推薦這一本吧。

　　羅曼羅蘭說，“人們常覺得準備的階段是在浪費時間，隻有當真正機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準備才是浪費了時間。”

　　種一棵樹，最好的時間是10年前其次是現在，與其花時間來做無用的焦慮，不如實實在在的磨練自己的技能。

　　上面提到的所有技能有具有遷移性，适用于所有的行業。

　　最後用李笑來的一段話作為結尾吧：

　　“當每個人都在拖延，最後又手忙腳亂的時候，你的生活卻非常從容，因為你從一開始就知道你今天的所有輕松安逸，都可能是未來的成本。所有，你早就把一些輕松安逸安排到未來的某個時段，而心平氣和地每天完成相應的工作。

　　于是，你不僅從容，而且快樂。你會變成一個守時的人，一個生活規律的人，一個身邊的朋友都信賴的人。你會定時去健身房，從不為自己瘦的太慢而煩惱的同時竟然用節食甚至吞食瀉藥的方法去減肥，因為，在那些人因為無奈而抱怨的人面臨絕望的時候，你早已經是持續鍛煉了許多年的健康的人。”

　　識幹家書單，為您推薦。

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