辣椒豬排 你會驚訝地發現,這麼簡單的兩種食物放在一起會有這麼好的味道。酸甜辣椒将sautéed排骨的豐饒口感徹底打破,成為一道美味的速食晚餐。像往常一樣,在煎排骨的時候,把它們放在一邊,這樣它們就能變嫩,重新吸收汁液。
2塊豬排,每塊約200克
橄榄油,用來炸
2瓣大蒜,帶皮,壓碎
一小束百裡香
黃油
【甜酸椒】
橄榄油,用來炸
1個紅洋蔥,去皮切片
2個紅辣椒,去籽切成薄片
海鹽和現磨黑胡椒
1湯匙細砂糖
3湯匙紅酒醋
1湯匙特級初榨橄榄油
小束羅勒,葉子切碎
1. 首先準備辣椒。在一個大煎鍋裡加熱一點橄榄油,然後加入洋蔥和辣椒。用鹽和胡椒粉調味,加入糖和sauté,大火煮4-5分鐘,直到顔色變軟。(确保你能聽到鍋裡蔬菜的嘶嘶聲。如果不是,鍋不夠熱,你就有把蔬菜煮熟而不是煎熟的危險。加入醋,讓它起泡一兩分鐘,直到它減少,辣椒變軟。關小火,加入一湯匙特級初榨橄榄油,再煮2-3分鐘。加入切碎的羅勒,繼續煮30秒,然後關火。
倒入碗中,待用。把鍋擦幹淨,準備煮豬肉。
3.用一把鋒利的刀,在排骨的肥肉上切,大約5毫米深,間隔3 - 4厘米,确保你沒有切到肉。(這樣可以防止肉在烹饪過程中卷起來,讓它煮得更均勻。)排骨兩面都要調味,把調味料打入肉裡。
4. 把清理幹淨的煎鍋放在大火上加熱,加入少許油。加入排骨、大蒜和百裡香,煎2-3分鐘至上色。翻面,在另一邊再煎2-3分鐘,把百裡香推到排骨下面,把大蒜打碎一點。
5. 在烹饪時間快結束的時候,加入3塊黃油,在排骨上塗上黃油,以加快烹饪過程,保持排骨濕潤。(把排骨肥美的邊緣推到鍋的後面,幫助煎出肥美。)把蒜從雞皮中擠出來,和香草一起放在排骨上。
6. 把排骨移到盤子裡,休息5-10分鐘,不時用勺子抹上黃油。
7. 把排骨放在辣椒上面,加上剩下的汁液和一點辣椒汁。
@如何切辣椒片
切掉綠色的莖,把扁平的一端放在砧闆上。現在從上面開始切,就像剝橘子一樣,繞過辣椒,留下一棵種子。現在把辣椒片放在桌面上,用你的三個中指按住它們,切成片。不要急于求成:熟能生巧。
四川雞腿 對我來說,雞腿肉是這隻雞最好的部分,因為它豐富的肉質更美味,經得起濃烈的味道。這道菜展示了它的美味,用非常粘稠的鹵汁烹制。紹興黃酒是一種中國米酒。現在你在大多數超市都能買到,但你可以用半幹的雪利酒代替。搭配米飯或面條食用。
8隻去皮去骨的雞腿
葵花籽油或花生油,用來炸
3瓣大蒜,去皮切片
4厘米長的新鮮姜根,去皮磨碎
1個紅辣椒,去籽,切碎
1茶匙花椒,烤熟,粗磨
半橙皮
一小撮細砂糖
【腌料】
4湯匙生抽
紹興黃酒2湯匙
1湯匙米醋
海鹽和現磨黑胡椒
【上菜】
3根小蔥,修整後大緻切碎
醬油
芝麻油
1. 将每隻雞腿切成三段,然後用兩湯匙水将所有腌料混合在一起。用來塗在雞肉上。調味,混合均勻,然後腌制2小時。
2. 用大火加熱平底鍋或炒鍋,加入少許油,将蒜、姜和辣椒炒3分鐘,炒至香軟。加入花椒和橙皮,大火攪拌30秒。
3.加入雞肉和腌料。撒入糖,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,用中火煮雞肉20-25分鐘,直到兩面都上色,腌料變成粘稠的醬汁。
上桌時,加入小蔥,淋上醬油和香油。 @姜怎麼去皮
剝姜皮最簡單的方法是用茶匙,而不是用刀。
煎鴨胸配黑醋栗醬 橙子或櫻桃鴨是一道經典菜肴,但你完全可以用其他水果或蔬菜來搭配,比如大黃、醋栗,或者像這裡這樣的黑醋栗——任何帶有一點酸味的東西都可以打破肉的豐腴。新土豆和切碎的綠色蔬菜是理想的搭配。
2塊鴨胸,帶皮
海鹽和現磨黑胡椒
【醬汁】
150毫升幹紅葡萄酒
2瓣大蒜,去皮,輕輕壓碎
幾枝百裡香
150毫升鴨肉或雞肉高湯
3湯匙黑醋栗果醬或保存
25克黃油,切成方塊
1. 預熱烤箱至180°C/Gas 4。
2. 在鴨胸皮上劃十字,然後塗上鹽和胡椒粉。
把它們帶皮的一面朝下放在一個幹燥的防滾刀烤盤裡,用極低的火烹饪,以使大部分脂肪消失。這可能需要10-15分鐘。
3.同時,做醬汁。将紅酒與大蒜和百裡香一起放入鍋中,煮7-8分鐘至一半。倒入高湯,再減一半。把黑醋栗果醬攪拌到醬汁中,加幾顆黃油讓它閃閃發光。嘗一嘗調味料,然後用細篩過濾掉固體。
4. 在鴨胸下開大火,煎約5分鐘至鴨皮酥脆。
把它們翻過來,另一邊煎1-2分鐘,直到熟透。将托盤放入烤箱加熱8-10分鐘,直到鴨子在按壓時略微有彈性。
5. 鴨胸放在熱盤子上5分鐘,然後按對角線切成片。
放在加熱的盤子裡。用勺淋上黑加侖醬即可食用。
@如何減少鴨肉中的脂肪含量
通常情況下,應該把肉放入熱鍋中,一放進去就發出咝咝聲。然而,鴨胸肉應該放入冷鍋中,慢慢加熱。這是因為雞胸皮的脂肪含量很高,需要時間讓脂肪流到鍋裡。如果你把雞胸肉放到熱鍋裡,脂肪就會被封住。
煙熏肉絲配燒烤醬 這些迷你漢堡絕對令人驚歎,熏肉和辣椒粉的煙熏味,以及自制燒烤醬的酸酸甜甜的味道。人們經常在漢堡裡放太多東西,以為這樣可以豐富漢堡的味道,但讓我告訴你,對于漢堡來說,少即是多。相信我。
4片去皮的煙熏培根,切碎
橄榄油,用來炸
1個香蕉小蔥頭,去皮并切碎
1茶匙煙熏辣椒粉
500克豬肉碎
【燒烤醬】
橄榄油,用來炸
1個小洋蔥,去皮,切成丁
2-3瓣大蒜,切碎
海鹽和現磨黑胡椒
1湯匙紅糖
1茶匙煙熏辣椒粉
1湯匙蘋果醋
2茶匙伍斯特沙司
6湯匙番茄醬
【上菜】
迷你漢堡包/面包卷
小莴苣葉,切碎
煙熏切達幹酪切片,如蘋果木煙熏
番茄片
1. 首先制作燒烤醬。在煎鍋中加熱油,加入洋蔥和大蒜,加入一些調味料和糖,煎5分鐘至變軟。加入辣椒粉,攪拌均勻。煮10-15分鐘,直到洋蔥變成焦糖,然後加入醋,煮幾分鐘。加入伍斯特沙司和番茄醬,混合均勻,繼續煮8分鐘,直到醬汁變成滴狀。嘗一嘗并根據需要調整調味料。關火備用。
2. 當燒烤醬減少的時候,開始準備漢堡肉末。将培根放入油煎鍋中煎約5分鐘,直到幾乎熟透。加入蔥頭,繼續煮5分鐘,直到蔥頭變軟,培根變脆。撒入煙熏辣椒粉拌勻。繼續煮1-2分鐘,然後關火,把多餘的油脂倒在廚房用紙上。
3.豬肉末調味,與煮好的蔥和培根拌勻。捏成高爾夫球大小的球,壓扁成肉餅。
4. 在平底鍋中加入少許油,加熱。将肉餅調味,每面煮1-2分鐘,塗上汁液,直到熟透并上色。關火,讓它們在鍋裡靜置。在每個肉餅上放一片奶酪,讓它稍微融化。
把你的滑塊放在小面包裡,鋪上燒烤醬、生菜和番茄片。剩下的燒烤醬可以在冰箱裡保存得很好。即可食用。
大蒜栗子雞餡 這是一道一體化的菜肴,去骨雞肉裹着米飯和栗子餡。
切起來很容易栗子的甜味和歐芹油醋汁很搭。去骨是一項精細的工作,所以除非你非常有信心,否則最好讓你的屠夫幫你做。如果你覺得勇敢的話
1隻去骨的自由放養雞,去翅
橄榄油,用來淋細雨
【餡料】
橄榄油,用來炸
½個洋蔥,去皮并切丁
1瓣大蒜,去皮并切碎
1根芹菜,切丁
50克松子
75克去皮煮熟的栗子,碎成塊
100克煮熟的混合米,例如印度香米和菰米
2湯匙切碎的歐芹
海鹽和現磨黑胡椒
【歐芹醬】
一小束平葉歐芹
1瓣大蒜,去皮
½湯匙全麥芥末
1-1 -½湯匙紅酒醋
5湯匙橄榄油
1. 預熱烤箱至180°C/Gas 4。
2. 首先準備餡料。用中火加熱一個大煎鍋,加入少量油。
Sauté洋蔥4分鐘,然後加入大蒜,繼續煮1-2分鐘,直到變軟。加入芹菜,然後加入松子和栗子,調味。加入煮好的米飯和歐芹,再次攪拌,然後根據需要品嘗和調整調味料。
3.把去骨的雞皮面朝下放在工作台上。賽季在裡面。把餡料放在雞肉的中心,把周圍的餡料折疊起來。每隔一段時間用繩子把雞肉紮好,然後把雞肉包翻過來,讓雞胸朝上。
4. 在雞肉外面淋上橄榄油,用鹽和胡椒粉調味。放在烤盤裡烤1小時,不時地塗上油,然後把烤箱調到200°C/Gas 6,再烤15-20分鐘,直到雞肉熟透,表皮金黃酥脆。取出,靜置15分鐘後食用。
5. 同時,做歐芹醬。将歐芹和大蒜切碎。與芥末和醋混合,然後一點一點地加入橄榄油,不斷攪拌使其變稠。
6. 把填好的雞肉切成片,澆上調味汁。
牛排三明治 這些實際上是非常時髦的漢堡。你拿一塊難得的牛柳,加上自制的調味料和芥末蛋黃醬,然後夾在兩片烤意大利夏巴塔面包中間。天堂!在烤架上烤牛肉是非常重要的,因為直接放進烤箱的肉看起來是煮熟的,而不是漂亮的焦糖。
橄榄油,用來炸
700克牛柳
1個蒜頭,橫着切成兩半
3-4枝百裡香
黃油
海鹽和現磨黑胡椒
1顆小莴苣,上桌
[辣味番茄調味料]
橄榄油,用來炸
½個紅洋蔥,去皮并切碎
2個紅辣椒,去籽後切碎
250克混合的紅色和黃色聖女果,對半切開
1-2茶匙雪利酒醋,調味
一小把切碎的羅勒葉
[芥末蛋黃醬]
3湯匙優質蛋黃醬
3茶匙全麥芥末
[烤ciabatta]
12片恰巴塔,約1.5厘米厚
2-3湯匙橄榄油
1. 烤箱預熱至200°C/Gas 6。
2. 将一個大的耐熱煎鍋加熱,加入少量油。把大量的鹽和胡椒粉磨碎在闆上,把魚片裹上調味料。每面都用大火煎1-2分鐘,直到包括末端在内的所有部分都微微上色。加入大蒜和百裡香,加熱一分鐘,然後把牛肉放在上面。加幾勺黃油,舀在牛排上塗上油。
3.将牛肉放入預熱好的烤箱中,烤15-17分鐘至半熟或半熟。
按壓時應該有彈性。從烤箱中取出,用錫箔紙蓋上,靜置15分鐘,不時塗上鍋裡的汁液。
4. 同時,制作調味料。在一個大煎鍋裡加熱橄榄油,加入洋蔥和辣椒,用中火煎約5分鐘,直到變軟。加入番茄,然後調味,煮6-8分鐘,直到番茄開始松軟。加入醋,用中火炖約6分鐘,直到變成大緻的風味稠度。關火,加入羅勒拌勻調味。倒入碗中備用。
5. 把芥末蛋黃醬的原料混合起來。調味後,用勺子舀入碗中備用。
6. 要做烤面包,把煎鍋加熱到冒煙。在切好的恰巴塔面包上淋上橄榄油,調味,然後煎1-2分鐘至兩面金黃。重複這一步驟,直到所有的面包都烤熟,然後放在盤子上。
7. 上菜時,将休息好的牛柳切成厚片,放在大盤子上,與吐司、蛋黃醬、調味料和生菜葉一起放在桌子上。
墨西哥Membrillo肉餡 Membrillo是一種甜溫柏果凍,考慮到溫柏與梨和蘋果有親緣關系,它與豬肉非常搭配。西班牙人通常會把它和奶酪一起吃,所以我把它和Manchego搭配在一起,一種堅硬的羊奶奶酪。你也可以用硬佩科裡諾幹酪來代替。搭配烤土豆和sautéed胡蘿蔔食用。
1公斤豬裡脊肉,去皮
175g曼徹戈奶酪,切成薄片
150克membrillo
2鼠尾草枝
橄榄油,用來淋細雨
1頭大蒜,水平切成兩半
1根百裡香枝
200毫升中等幹的雪利酒
海鹽和現磨黑胡椒
1. 預熱烤箱至220°C/ gas。
2. 把帶皮的一面朝下放在案闆上,從上到下縱向切四分之三的肉。把肉打開,形成一個長方形,用鹽和胡椒粉調味。
3.沿着肉的中心排列奶酪片和膜。把鼠尾草的葉子撒在上面,把肉卷起來包裹餡料。沿着肉的長度每隔3厘米用繩子系好。
4. 将百裡香和剩下的鼠尾草和大蒜一起放入防爐烤盤中。把豬肉放在上面,皮朝上。淋上橄榄油,撒上鹽和胡椒粉調味。
5. 将烤盤轉移到預熱好的烤箱中,烤20分鐘,直到外皮酥脆金黃。把烤箱調到180°C,再烤50分鐘,直到豬肉熟透。将豬肉從罐頭中取出,放在盤中休息。
6. 把烤盤放在烤架上。倒入雪利酒,煮沸,刮掉卡在托盤底部的碎屑。關小火,把蒜壓碎,把香草撈出來。加入剩餘的肉汁。
7. 上菜時,把豬肉切成厚片,濾出醬汁,澆在肉上。
簡易蔬菜雜燴肉 這道香腸砂鍋菜是意大利聖誕節的傳統菜肴,搭配綠辣醬,用大蒜、鳳尾魚、芥末、醋、油和大量切碎的香草調味。我加入了扁豆,使這頓飯更完整,但簡化了調味汁——隻撒了一些新鮮的歐芹。
橄榄油,用來炸
6根意大利茴香香腸
220克烹饪香腸,縱向對半切開
3瓣大蒜,去皮切片
2根芹菜條,切好,切成對角線
2根胡蘿蔔,去皮,切成對角線
200g Puy扁豆
一片月桂葉
兩枝百裡香
750ml雞湯
海鹽和現磨黑胡椒
切碎的平葉歐芹,用來裝飾
1. 用中火加熱大炖鍋,加入少許油。将茴香香腸煎3-4分鐘至兩面都上色。取出備用。加入西班牙香腸塊,朝下切,煎2-3分鐘,直到它們開始釋放彩色的油,開始變脆。
翻面,給另一面上色一兩分鐘。取出和香腸一起備用。
2. 在鍋中加入大蒜、芹菜和胡蘿蔔,攪拌2分鐘,直到大蒜變軟。
加入扁豆攪拌,然後将香腸和西班牙辣香腸與月桂葉和百裡香放回鍋中。攪拌均勻。
3.加入600毫升高湯,嘗一嘗,用鹽和胡椒粉調味。大火燒開後,轉小火慢炖25-30分鐘,直到香腸熟透,扁豆變軟,高湯入味。如果在煮扁豆的過程中,高湯的含量降得太低,可以加一點剩餘的高湯。
4. 扔掉月桂葉和百裡香枝,盛在淺碗裡,用切碎的歐芹裝飾。
慢炖羊胸肉 羊胸肉富含脂肪,需要慢慢烹饪,但它可以和更昂貴的精選羊肉一樣美味。我在裡面放了鳳尾魚、大蒜和橄榄,這些都和羊肉很搭,用西紅柿罐頭炖,而不是高湯。試着提前一天填好雞胸肉,這樣可以讓肉更嫩。搭配土豆泥和黃油羽衣甘藍食用。
3隻羊胸肉,去骨去皮
1½湯匙幹牛至,再加一小撮待用
1勺半幹辣椒片,再加一小撮備用
2個檸檬皮
2 × 90g罐裝鳳尾魚,瀝幹水份
橄榄油,用來炸
1個洋蔥,去皮切片
3瓣大蒜,去皮壓碎
1湯匙刺山柑
200g去核黑橄榄,如卡拉瑪塔,瀝幹
1瓶750ml幹白葡萄酒
1 × 400g去皮的整個李子番茄罐頭
海鹽和現磨黑胡椒
1. 預熱烤箱至170°C/Gas 3。
2. 把羊胸肉打開,放在案闆上。用鹽和胡椒粉在兩面調味。将牛至、辣椒片和四分之三的檸檬皮均勻地撒在肉多肉的一側。将鳳尾魚均勻地排列在每個雞胸上。
3.從肉的小端開始,把每個雞胸肉卷成香腸的形狀,隔一段時間用繩子系好。
4. 把卷好的雞胸肉放在一個大的熱的、抹了油的砂鍋裡煎大約3分鐘,直到全身微微發黃。取出羊肉,放在一邊,然後加入洋蔥和大蒜。
用中火煮5分鐘,直到顔色變軟。加入辣椒片和牛至,剩下的檸檬皮,然後是酸豆和橄榄。
5. 加入葡萄酒來去除鍋上的釉,把鍋底的殘渣刮掉。煮5分鐘,然後加入西紅柿,輕輕煮沸。把羊胸肉放回鍋裡,抹上醬汁。
6. 蓋上鍋蓋,在預熱好的烤箱裡烤2-2個半小時,直到肉變軟。經常在肉上塗油并翻面。
7. 把肉從烤箱裡拿出來,靜置幾分鐘,然後切成厚片。
撇去鍋裡多餘的油脂,然後用勺子把醬汁澆在羊肉上。
如何使用幹草藥現在每個人都認為你應該總是使用新鮮的草藥。雖然羅勒和歐芹等植物不易幹燥,但馬略蘭、月桂和牛至等植物卻不易幹燥。我從來不會用它們來完成一道菜,但它們可以很好地慢炖,在那裡它們會自然地補充水分,并為肉調味。不過,千萬不要像新鮮的時候放那麼多,因為味道會很濃。
瑪沙拉醬雞肉和菊苣 雞胸肉是一道快速簡單的主菜,但因為雞肉是瘦肉,很容易變幹。在平底鍋裡上色,然後用雞湯、黃油和瑪莎拉醬炖。瑪沙拉是一種來自西西裡島的強化酒,可以用馬德拉或中甜雪利酒代替。
橄榄油,用來炸
2個雞胸肉或雞胸肉,帶皮
2個菊苣頭,修剪後縱向切成兩半
4枝百裡香
1瓣大蒜,去皮,輕輕壓碎
3湯匙馬莎拉葡萄酒
150毫升雞湯
黃油
海鹽和現磨黑胡椒
1. 用中火加熱平底鍋,加入少許油。雞肉兩面都調味,帶皮的一面朝下,放在熱鍋裡。加入菊苣,切面朝下,2枝百裡香和大蒜,煮3-4分鐘,直到雞皮變成暗金色。
2. 把雞肉和菊苣翻過來。倒入瑪沙拉醬來去除鍋上的釉面,把底部的殘渣刮掉,然後加入雞湯和幾塊黃油。用中火煮10分鐘,偶爾舀上醬汁,直到雞肉熟透。
3.将雞肉和菊苣澆上幾勺醬汁,用剩下的百裡香枝裝飾。
牛腩配新土豆皮卡利沙拉 牛腩是用牛的下胸部切下的牛肉,傳統上用于制作鹹牛肉和熏牛肉。然而,我并沒有在這裡用鹽水浸泡,而是用香薰劑(sautéed)炖煮,以提味。就像鹹牛肉一樣,這道菜配piccalilli也很棒。
2公斤牛腩,去骨,卷好并打結
橄榄油,用來炸
1根胡蘿蔔,去皮,大緻切碎
2根芹菜杆,修整後大緻切碎
1頭大蒜,水平切成兩半
1茶匙黑胡椒粒
1茶匙丁香
1茶匙現磨的肉豆蔻
海鹽和現磨黑胡椒
[為新的土豆皮卡利沙拉]
500克大小相近的新土豆
1個小花椰菜,切成小花
275克青豆,去頭去尾
1根胡蘿蔔,去皮并磨碎
1個小蔥頭,去皮切成薄片
3根小蔥,切好
捏一撮姜黃粉
1-2茶匙英國芥末粉,調味
1湯匙全麥芥末
1-2茶匙蜂蜜,調味
3湯匙白葡萄酒醋
100毫升橄榄油
1. 烤箱預熱至140°C/Gas 1。
2. 用鹽和胡椒粉在牛腩上調味。在滾刀上加熱一個大的防火砂鍋或高邊烤盤。在熱鍋中加入少量油,将肉煎至棕色,大約5分鐘,直到兩面都上色。把火調到中火,加入胡蘿蔔、芹菜、大蒜和香料,在鍋底的油中攪拌。
3.倒入足夠的水,幾乎覆蓋牛腩。煮沸後蓋上蓋子。
把盤子轉到預熱好的烤箱裡,烤3-4小時,中途翻面,直到肉變軟。把肉從湯汁中取出,靜置20分鐘。
4. 同時,做沙拉。把新土豆放入鹽水中煮15分鐘左右,直到變軟熟透。将花椰菜和四季豆放入煮沸的鹽水中焯水2分鐘,直到它們去了生肉,但仍然很脆。立即在冷水中刷新。
5. 将胡蘿蔔、青蔥、小蔥和姜黃混合,加入土豆、花椰菜和四季豆。制作醬汁時,将芥末粉攪拌到全麥芥末中,确保沒有結塊。加入蜂蜜和醋,混合均勻,然後慢慢倒入油,一邊攪拌一邊變稠。将沙拉調味,按個人口味加鹽和胡椒粉調味。
6. 将休息好的牛腩切片,與沙拉一起食用。
烤珍珠雞配蘋果 珍珠雞是雞肉的好替代品,味道稍深,但像許多野禽一樣,它需要小心烹饪,以避免雞胸變幹。在餐廳裡,我們去掉雞腿和雞翅,把雞冠放在調味高湯裡煮,然後用高溫快速烤熟。我簡化了家裡的食譜,你可能更喜歡吃整隻鳥。
一隻珍珠雞,大約1公斤
6-8片煙熏條紋培根
75克黃油
4個甜蘋果,如考克斯,去核切片
200ml雙份奶油
100毫升卡爾瓦多斯或英國蘋果白蘭地
海鹽和現磨黑胡椒
1. 烤箱預熱至200°C/Gas 6。
2. 用鹽和胡椒粉調味,在雞胸肉上蓋上培根,放在烤盤裡。
3.在鑄鐵煎鍋中融化黃油,小心地将蘋果片放入黃油中。它們需要保持在單層,所以如果有必要,可以分批烹饪。Sauté蘋果放置3-4分鐘,直到它們變成漂亮的焦糖,然後把它們放在珍珠雞周圍。把剩下的融化的黃油刷在雞胸上,再次調味。倒入一半以上的奶油,然後放入預熱好的烤箱中煮20分鐘。
4. 把培根撈出來放在一邊。将溫度降至180°C/Gas 5,然後在火雞上塗油,再煮20-25分鐘。
5. 從烤箱中取出珍珠雞,和培根一起移到一個熱盤子裡。靜置15分鐘。
6. 将白蘭地和剩餘的奶油加入托盤,煮沸。嘗一嘗調味料。把醬汁澆在珍珠雞上,立即上桌,旁邊放上腌肉。
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