黃豆芽炖牛肉怎麼做才好吃-tft每日頭條

　　牛肉炒黃芽白吃過嗎？估計很少人用黃芽白來和牛肉搭配吧！這還是我在一廚師朋友這裡學來的。我當時還說還有這種搭配的啊！朋友說這有什麼不可以的，任何一種搭配都會産生不同的味道和口感。現在都講究創新，烹饪也一樣需要創新。

　　黃豆芽炖牛肉怎麼做才好吃（牛肉和黃芽白搭配吃過嗎）(1)

　　黃芽白一年四季都能買到，其營養價值也很高，富含維生素丙、胡蘿蔔素、糖分和蛋白質等多種營養成分。黃芽白和牛肉一起炒，能感受到黃芽白的清甜，牛肉的鮮香，兩種味道很鮮明，卻也很融合，吃上一口保準你心生歡喜。今天給大家分享的就是這道美味又下飯的家常菜，鮮嫩清甜，非常好吃，做法也特别簡單哦！

　　黃豆芽炖牛肉怎麼做才好吃（牛肉和黃芽白搭配吃過嗎）(2)

　　牛肉炒黃芽白的烹饪方法： 第一步：準備工作

　　做這道菜要準備的食材有：鹽、生抽、蚝油、料酒、雞精、花生油、澱粉、黃芽白切小塊。牛肉切薄片，辣椒切片，蒜切片，生姜切絲。

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　　第二步：牛肉的腌制的方法

　　要想牛肉吃起來更有味道，就必須先腌制一下，先把牛肉橫着紋路切片，然後加少量的鹽，少量的雞精，一勺生抽，兩勺料酒，一勺蚝油，一勺油，把姜絲放進去，一起攪拌均勻。

　　然後加一大勺澱粉，攪拌均勻。之後靜置15分鐘。

　　加這些調料是讓牛肉的底味更足，吃起來味道更好。加澱粉是為了讓牛肉增加一層保護，讓牛肉有更滑嫩的口感。

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　　第三步：炒黃芽白

　　起鍋下少量的油，油溫5成熱下黃芽白，翻炒幾下，加少量的鹽後繼續翻炒。炒至半熟就可以先起鍋備用。如果現在炒太熟了，那麼等下還要和牛肉一起混炒，那麼黃芽白就太熟了，也就不會有那種脆口的口感。

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　　第四步：炒牛肉

　　重新起鍋，把鍋燒到有點冒煙再下油，油量要比平常炒菜稍微多一點，油溫7成熱，下腌制好的牛肉和蒜片一起翻炒，

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　　大概半分鐘下辣椒一起翻炒。炒至牛肉快沒有紅色的時候，下黃芽白一起翻炒，這個時候的牛肉應該有6-7成熟了。

　　我們吃牛排就知道，我們能接受的是8成熟以上的牛排，如果超過十成熟那就沒有鮮嫩的口感了。因為有澱粉保護的關系，哪怕我們炒到十成熟都依然很鮮嫩。

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　　第五步：調味

　　加生抽着色調味，翻炒均勻。加雞精增鮮，翻炒均勻差不多就可以起鍋了，這個時候的牛肉應該在九到十成熟左右，黃牙白和辣椒也剛好斷生。

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　　從牛肉下鍋到起鍋控制在兩分鐘之内。這樣炒出來的牛肉很嫩很美味，黃芽白脆口清甜，給你一種全新的味道，一種能讓味蕾開放的香甜，很美妙很享受的感覺。

　　黃豆芽炖牛肉怎麼做才好吃（牛肉和黃芽白搭配吃過嗎）(9)

　　這樣的美味佳肴全家都會喜歡的，可以一試哦！