文|近史演繹編輯|近史演繹 現在的年輕人太不注意克制，過着“857”的生活，仗着年輕氣盛什麼都不怕，卻不知道自己正在一步步走向深淵，繼續縱欲的下場有可能是“死亡”。

　　現在的職場如今已經是新一代00後的天下，這群年輕人有的還是剛剛從學校裡畢業，就已經踏入了職場之中，看着早已混迹職場多年的老人，嘲笑着他們生活的無趣，每天下班就回家，不到十點就睡覺，早上七點就起床，堅持每天鍛煉身體，這樣的生活雖然極其健康，但是對于這群年輕人來說，這種生活令他們無法接受。

　　而在00後的生活觀裡，就應該放肆的玩，無休止的鬧，每天枯燥乏味的工作壓力，本來就已經身心疲憊了，如果得不到好的釋放，身體将會一直處在一個高壓的狀态，那麼等到爆發的那一天，就會變得特别可怕。

　　其實明眼人都能看得出來，這不過是為自己的潇灑找了一個恰當的借口，工作壓力人人都有，不過釋放并不是每天夜夜笙歌，左擁右抱釋放自己的壓力，其實釋放壓力的方式有很多，打打球，找幾個朋友出去走走聊聊天，耐下心來看會書，躺在床上放空腦袋聽會歌，這些都能完美釋放自己的壓力。

　　這麼多好的方式，卻成為年輕人口中無趣的表現，而現在年輕人卻有新一套釋放自己的辦法，白天在公司辛苦上一天班，等到晚上下班以後，約上三五個好友一起，來到一個酒吧裡，點上啤酒，抽着香煙，跟着節奏一起搖擺身體，各種癡男怨女齊聚酒吧，昏暗的燈光照射在每個人的臉上，年輕人盡情揮霍着自己。

　　這就是現在年輕人的常态，他們管這種生活模式叫做“857”，也許你不知道這個857是什麼意思，但你一定在視頻裡看到過一群年輕人擁擠在一起，舞台上的DJ大喊着857。

　　其實說到底這個857其實特别簡單，那就是晚上八點來到酒吧蹦迪釋放自己，和朋友推杯換盞直至淩晨，等到淩晨五點回到家睡覺，一周七天每天如此，這就是857的意思。

　　這樣的生活雖然能夠釋放自己，但是卻太過放縱，長時間下來身體這不是給造的完完的嗎，不僅會每天感到疲勞生物鐘颠倒，白天沒精神，晚上睡不着，甚至還會造成身體得不适，各種病情找上門來，還會出現各種慢性病，但盡管他們知道會有這個下場，也不願放棄這種放縱的生活，渴望自由的感覺正在慢慢害了他們。

　　就比如網上就曾曝出這樣一個真實的案例，一位2000年出生的河南小姑娘小張，就因此丢掉了性命，小張因為長得漂亮，在上學的時候就是班裡的班花，每天一下課她的身邊總是圍滿了人，而每次有什麼節日，班裡的男生都會争先恐後的給她送東西，都希望小張能夠多看自己一眼，就連别的班的男同學也紛紛向她表達愛意。

　　還處在青春期的小張，漸漸的愛上了這種衆星捧月的感覺，把自己當成了公主，而班裡的女生也整天和她走在一起，有一天放學，宿舍裡的一位女生喊住了小張，告訴她今晚父母不在家，她會在家裡準備一場聚會，許多朋友都要來，她希望班花也能到場，到時候就能秒殺所有人，給自己撐撐面子，原本是乖乖女的小張，根本就沒有參加過這種聚會。

　　内心的好奇漸漸充斥了她的大腦，于是想都沒想就跟着朋友回了家，小張被朋友忽悠穿上了性感的衣服，衆人推杯換盞一杯接着一杯，很快滿地就都是酒瓶子，現場的氣氛被一次一次推向高潮，大家玩着遊戲唱着歌，時間不知不覺就到了淩晨，在意猶未盡的感覺裡，衆人隻好各回各家。

　　嘗試過這樣放縱的感覺以後，小張自己找到了朋友，讓她以後還有這樣的活動一定要叫上她。朋友聽完後高興的點了點頭，沒過多久這位朋友就又找到了小張，告訴她今晚帶她去串個場子，準備晚上去酒吧玩玩，有人請客不需要自己掏錢，小張激動壞了。

　　來到酒吧以後，她看什麼都好奇，随後她被朋友帶着來到一群人的桌前，小張明白這些都是她朋友的朋友，據說是有一位女生生日，所以才組了這個酒局，朋友告訴她，放開了喝放開了玩，今晚好好釋放一下自己，明天才能有精神。

　　那一夜小張也不知道喝了多少酒，就知道那天玩的特别瘋，後來大學畢業以後，宿舍裡的好姐妹們都各自分别，去到天南海北各個城市拼搏。

　　而小張卻不願意出去，她想先留在這個城市裡适應一下，好不容易找到了一個比較适合自己的工作，小張憑借着出色的長相，成功應聘成一家網絡電商公司的前台，老闆也是年輕人自己創業，公司裡的同事大多數也都是同齡人，小張也挺喜歡這個工作環境。

　　可是好景不長，因為業績不好，老闆心急如焚，為了保住自己的利益，老闆竟然開始剝削員工，每天強制員工加班，還沒有一分錢加班費，誰如果受不了就可以直接走，工資一分錢沒有，員工們雖然心裡有怨言，但是為了工作，還是選擇忍氣吞聲，可這樣的高強度工作整的所有人每天都疲憊不已。

　　壓力山大的小張決定再去一次酒吧，好好放松一下，畢竟身邊的年輕人都是這樣做的，小張又一次來到了酒吧，看着燈紅酒綠的環境，她興奮極了，直接沖到舞池裡開始蹦了起來。

　　玩累了就拿起啤酒一飲而盡，這樣的生活雖然能夠放松，但時間一長，身體肯定會受不了，何況小張還是一個女孩，但小張似乎是喜歡上了這種感覺，每天在公司受氣，她隻有晚上能釋放出來。

　　于是她便更無節制的喝酒作樂，每天淩晨五六點才回到家裡，等到早上八點多又要起床，因為九點就又得上班，每天在理智和欲望之間不斷徘徊，而她每個月的工資不買吃不買喝，全部用在玩的上面了，甚至每個月還得問家裡要錢，這樣的花銷壓着她不敢辭職，隻能每天這樣重複。

　　可這樣放縱的生活，讓小張的身體很快就出現了情況，有一天晚上，小張剛準備出門去玩，換好衣服已經來到了門口，卻一個沒站穩，身體斜着倒了下去。

　　合租的舍友正好回來，看見小張倒在地上毫無意識，立刻撥打了120的電話，小張也被送到了急救室，很快小張父母就趕到了醫院，看着病床上奄奄一息的女兒，父母擔心極了，哭的像個淚人一樣，他們不知道女兒這是怎麼了，為什麼會成這個樣子。

　　不一會，醫生面色沉重的走了出來，告訴二人女孩的身體其實早就出了問題，但她仍舊一直消耗身體，所以才會成這樣，現在女孩的情況不容樂觀，請二人簽下病危通知書，經過幾個小時的搶救，小張還是不幸離開了人世，小張不規律的作息，加上每天酒精的刺激，每天隻睡兩三個小時，小張的身體早就變得虛弱不堪，腸道也出現了潰爛，最終小張還是沒能保住生命。

　　這樣的案例其實不在少數，一次偶然的徹夜放縱，就會被身體給記錄，而每天不規律的作息，更是會将你再次往前推，别等到病情加重了，才後悔自己沒有好好愛惜自己的身體。

　　而現在許多年輕人仍然有許多這樣的惡習在身上，和小張一樣的人不在少數，一邊瘋狂857，一邊不節制身體，縱欲過度的年輕人該如何拯救。

　　在許多大城市中，許多放縱的年輕人早已察覺出身體出現了問題，可他們卻不願意接受這個現實，就算最後去體檢了，也不敢看自己的體檢結果，因為他們明白，自己的身體肯定早已經出現情況了，如果看了以後，心裡會有壓力，又要增加負擔，所以還不如不去檢查身體，抱着聽天由命的，多活一天賺一天的态度，仍舊不停的消耗着自己的身體。

　　奉勸着各位年輕人一定要保重身體，老話說的好身體是革命的本錢，多少年輕人因為這種惡習猝死，難道這還不足以敲響警鐘嗎。

　　人都會有七情六欲，适度的欲望能夠增加人上進，可是一旦逾越了紅線，自己就要為欲望買單，别等到身體垮了再回過頭來後悔。

　　現如今的社會欲望太多，我們必須要掌控自己，不可再讓身體高負荷運轉，每天早九晚六的工作就已經讓人喘不過氣來，回到家以後就好好休息，最晚十點就得躺在床上，十一點進入淺度睡眠，十二點進入深度睡眠，這樣晚上才能睡夠八個小時，除此之外，還要克制手機的誘惑，要知道現在大多數年輕人，都是因為手機而開始不斷熬夜的。

　　每天一躺在床上，就會不自覺的拿起手機，不是刷視頻就是打遊戲，勞累了一天也不舍得睡，被手機裡的新鮮事物給吸引，一玩就到了半夜，白天也沒有一點精神，隻有強制讓自己放下手機，每天準時睡覺，第二天才能以好的精神頭去面對工作。

　　隻有這樣生物鐘才能調整回來，晚上好好睡覺，将精力留在白天，時間一長，我們就會發現身體會出現天翻地覆的變化，各種疾病也會遠離我們。

　　其實熬夜的壞處我們年輕人都知道，不僅會使臉上色斑家中，皮膚蠟黃，還會導緻内分泌失調，長痘爆痘，而且身體也會喪失免疫力，一點小感冒都會持續很長時間，所以養好自己的身體才是重中之重，還請各位保重身體。

　　,