您的孩子有以下這些狀況嗎？
✔ 貪吃貪睡，不愛運動
✔ 多動注意力不集中
✔ 膽子小，在人多的地方不敢說話
✔ 偏食，飯量很小
✔ 膽怯怕冷
✔ 愛哭，對家人依賴性很強
✔ 身體虛弱，經常感冒和生病
✔ 性格内向
幼兒跆拳道可幫孩子解決以上大部分問題，長期練習相信您會看到孩子的變化和成長。
那麼跆拳道究竟能給孩子帶來什麼呢？
培養協調能力
跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，并且使自己更有靈活性。
培養身體的靈活性和柔韌性
由于經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
鍛煉毅力
跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨煉自己
的意志。
提高合作能力和集體榮譽感
跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，
隻有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神，增強自律。
使孩子更加有禮貌
通過師生間的互敬、上課時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解“禮”的含義，知
道怎樣做才是“禮”的表現，時刻做到“以禮待人。
如何自主正确練習跆拳道
練習前做好充分的準備和熱身
練習跆拳道前應有充分的準備活動。準備包括跑步、關節操、遊戲、拉韌帶等。
遵循循序漸進原則，不可急功近利學習跆拳道最重要的一個原則就是系統性。
正确、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握跆拳道技術。
注意培養自我保護的能力
跆拳道學習所必須經曆的一個過程就是實戰。而在實戰過程中，最重要的一點就是必須穿戴
好護具。
訓練結束後要進行全面的拉伸和放松訓練結束後，人體的各種生理機能還維持在一個較高的水平，需要有一個由高到正常的調整過程。
練習跆拳道的目的不隻是強身健體，将人的體能推向極限，更重要的它是在向我們傳達一種
堅韌不拔、自強不息的精神。
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