我相信有很多的mm跟小編一樣腿上有不少的小紅疙瘩吧，小編我是從很久以前就發現自己的大腿的皮膚上有很多的硬疙瘩，就像雞皮一樣。其實這樣的皮膚給了我們很大的苦惱，上夏季炎熱的時候我們都不敢穿短裙。那手臂和腿上有小紅疙瘩，這到底在醫學上是屬于一種什麼疾病呢？
毛周角化症
這些小顆粒并不是粉刺，而是毛周角化症。
仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顔色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱“雞皮膚”。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顔色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢，也不會病變，隻是特别幹燥、會起屑，還會影響美觀。
①溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。隻是，每天這麼洗，會令本來就很幹燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這麼猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質隻是手段。
“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳。
通過以上小編介紹的各種方法，各位mm們學會了嗎？這種皮膚是天天顯得我們沒有辦法去改變，但是我們可以在後天好好的護理、修複，也可能是自己的皮膚美起來哦。因此我們也不要喪失自信，積極的配合治療，平日裡每天做好保濕，保水的護理，相信一定有一天可以改變的。
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