在日常生活中我們經常聽到很多老年朋友抱怨自己的腿腳不方便，這樣也就大大影響了他們正常的出行。而長期待在家中就非常容易造成腿部的水腫，從而讓他們喪失了對生活的熱情。因此我們看到很多老年朋友因為這些原因而變得更加的抑郁。那麼老年人腿水腫怎麼辦呢？接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習内容。

　　造成浮腫的原因很複雜，它潛伏在大腦、肌肉、骨骼、淋巴、皮膚等各個部位。浮腫會使代謝變差，肌膚容易有皺紋、色斑和松弛;還會産生蜂窩組織和贅肉。由于重力的關系，下半身尤其容易發胖。而且浮腫使人容易疲勞、精神欠佳，長此以往，會造成自律神經失調，甚至交感神經和副交感神經無法正常工作，陷入抑郁狀态。

　　以下介紹幾則門診常見導緻“腿部浮腫”的幾則原因：

　　1)心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎隻會造成患者—邊的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特征。

　　2)心髒病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心髒無法将血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會彙流入位于心髒下面的器官--肝髒，使得肝髒充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會回流腿部的靜脈裡而形成腿部腫脹。

　　3)患有嚴重腎髒疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所緻。

　　4)後期階段較嚴重的肝病，會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎髒病變緻使蛋白質流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管内和血管外圍組織的蛋白質含量，血液裡的液體會流入組織内而造成組織腫脹。另一種就是肝髒有瘢痕(結疤)，使得從腿部流往心髒的血液無法通過肝髒，造成血液回流的現象。另外，腹腔裡腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。

　　5)饑餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質，造成血液裡的液體從血管中滲出、進入身體的組織中，當腹部腫脹時，就是腹腔裡容納有這類的液體，這和腎髒、肝髒發生病變時的情況相同。

　　相信通過上述我們大家的學習，有關老年人腿水腫，廣大朋友們心中也已經有了屬于自己獨特的見解和更标準的答案。當然我也想再告訴大家的是，首先我們必須要弄清楚造成腿部水腫的真正原因，這樣在日常生活中才能做到更好的避免。當然還是希望年輕朋友能多抽出一些時間來關心和陪伴老年人。