什麼人不能吃豆類呢-tft每日頭條

　　在我們的日常生活當中豆類是經常所食用的食物，豆類其中的營養成分高，可以補充人體所需的營養成分和蛋白的成分，對身體十分有益，豆類的做法多種，每一種做法口感獨特非常醇香，美味營養，深受現代人們的喜愛，由于豆類是屬于不好消化的食物，那麼什麼人不能吃豆類呢？接下來就讓我們一起來了解一下什麼人不能吃豆類。

　　1.苯丙酮尿症患者

　　苯丙酮尿症，是一種先天性氨基酸代謝異常疾病。苯丙酮尿症患者的肝髒内缺少苯丙氨酸羟化酶，所以不能使苯丙氨酸轉化為酪氨酸，而造成苯丙氨酸在體内的堆積，從而引起神經系統損害，造成智能障礙。對這類患者不能進行母乳喂養，也不能牛奶喂養或奶粉喂養，隻能進食含苯丙氨酸很低的特殊代乳品;對他們來說，母乳和糧食都可能成為損害大腦、讓智力發育遲滞的“毒藥”。他們終生都必須控制天然蛋白質的攝入，而富含蛋白質的豆類自然是他們的禁品。

　　2.蠶豆病患者

　　蠶豆病是一種紅細胞酶的缺陷病，在我國華南和西南各省市，是最常見的遺傳病之一。蠶豆病患者如果食用了蠶豆，就會發病，對于蠶豆病患者一定要避免進食蠶豆及其制品。

　　3.孕5～12周的孕婦

　　豆類食品雖然對女性是既營養又養顔的食品，但是孕媽媽5～12周胎兒性腺發育的關鍵鍵期，尤其是在受精後40～62天，一定要少吃豆類，因為豆類食品中含有較多的植物雌激素，雌激素對抗雄激素，對于男胎就容易形成尿道下裂和小陰莖、小睾丸畸形，對于女胎，将為女性成年後的乳房、子宮和子宮頸疾病埋下伏筆。

　　4.青春期的女孩

　　由于大豆及豆制品内含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮是一種植物雌激素。對于發育期的女孩，大量服用豆制品，植物雌激素會擾亂女孩正常的生長發育，最直接的後果是促進性早熟，而早熟如未及時發現、及時幹預，會使孩子骨齡提前，骨齡提早愈合則是導緻青少年身材矮小的主要原因之一。

　　5.青春期的男孩

　　青春期的男孩子也要避免過量食用豆類。因為大豆異黃酮這種植物雌性激素，适量補充，能防止中老年男性骨質疏松症和前列腺疾病，但對青春發育期的男孩子來說，經常大量食用或攝入過量，會使第二性征的發育受到影響，使其外觀不太陽剛甚至呈現女性化傾向，還會引起精子質量下降，導緻日後生育機能發生較為低下。

　　有關于什麼人不能吃豆類的相關話題就為大家介紹到這裡了，豆類是屬于不好消化的食物，平時有腸胃疾病的患者不宜多食，老年人也要适當的食用豆類食物，豆類其中都含有蛋白質，可以補充人體所需要的營養成分，可以消除饑餓感，對身體非常好，但是要适當的食用，食用過多可能會造成腹瀉等。