産後半年沒來月經是怎麼回事-tft每日頭條

　　懷孕的時候大家知道的，月經都是一個特别明顯的特征就是停止。但是也知道的是在生完孩子後一定的時間内，月經會恢複正常代表着可以再次孕育下一代。但是往往有一些的情況是女性不了解的，其中就有女性想知道産後半年沒來月經是怎麼回事？那麼就這個問題，小編給大家做一個詳細的介紹。

　　這産後月經恢複時間的長，短是因人而異的，也受到某些因素的影響。

　　如：母乳喂養。一般母乳喂養的情況有延緩月經恢複的作用，因此月經恢複較慢。多數情況下産後月經數月至半年即可恢複，個别人由于母乳喂養的時間較長，長達一年或更長些時間恢複。因此如果一直處在哺乳期，那麼不來月經是正常的。

　　孕婦注意事項

　　1注意保護頭發婦女産後易脫發。所以産後應注意飲食多樣化，及時補充蛋白質、維生素和礦物質，以有助于頭發的生長。

　　女性産後四個注意事項是哪些？

　　2注意保護面容婦女産後因身體疲勞，又要護理嬰兒，睡眠不足，會使面部皮膚松馳，所以應保證每天睡眠不少于8小時。如面部有淺蝴蝶斑，則應避免過多日照，搽祛斑霜。

　　3注意保護牙齒、眼睛婦女産後牙齒易松動，宜堅持刷牙，适當補鈣及适量維生素A，B，使眼睛明亮。

　　4注意保持體态婦女産後會引發“生育性肥胖症”，應注意合理飲食，不要過量，宜少食多餐，要葷素合理搭配，少吃動物脂肪及甜食。同時，要積極堅持适當運動，以防止肥胖。

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　　孕産婦産後吃什麼好？

　　1産後1個月的調養食法，應避免水和鹽，和平時煮菜完全不同。首先，第一周一點兒冷水也不能進，更别說是喝涼水了。

　　在此期間，不但是禁止喝生水，還包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。

　　除了水以外，鹽也盡量少用，包括醬油、味精等含鹽的調味料，也不宜多用。而酸梅、檸檬、醋等酸味食物也不宜吃。産後的調養食法雖不使用水和鹽，但可以用米酒、姜、麻油等，同樣可使飯菜味香可口。

　　米酒、姜、麻油對于産後身體複原，是不可或缺的，它們是這些調養食法的基本材料。

　　産後第一個星期所吃的炒豬肝，第二個星期所吃的炒腰花，接下來半個月所吃的麻油雞，所用材料都是用麻油炒成淺褐色的姜絲與米酒烹調成的。

　　大家也知道的是每個人的體質都不同，可能有些人時間比較短就來了。有些人就會長一些時間，通過上文也知道了産後半年沒來月經是在正常的範圍内，所以還是不用太過于擔心，不過在産後該注意的事項還是需要注意，這樣的話才能更好更快的恢複。