說到“捂汗”治感冒，在中國已有數千年的傳統。小時候患了感冒咳嗽，媽媽也會用生姜、蔥白、紅糖，煮上一碗糖水，服用以後，蓋上被子，一出汗，第二天感冒就可以好上七七八八。但是現在出現了争論：感冒到底能不能捂汗？什麼時候可以用捂汗的方法呢？

許多現代醫學醫生認為，出汗是退燒果，并不是退燒的因。是因為退燒了才出汗，并不是出了汗才會退熱。并且捂汗還會導緻熱量的積累，并不利于退熱。那麼是不是這樣呢？是不是感冒就不能捂汗了呢？

當然不是。中醫也不是對于所有的感冒都采用發汗的方法治療，如果使用發汗的方法有些類型的感冒反而會加重，因此捂汗也是分情況的，而不是像現代醫學非此即彼，非對即錯。

中醫講外感病的原因分為：風、寒、暑、濕、燥、火，這六種氣，正常情況下是自然界的氣候，當這六種氣候作用于人體，産生疾病的時候，就變成了“六淫”，淫就是太強了。我們常說的感冒，就是感冒邪氣的簡稱，感是感受觸及，冒是頂着、不顧的意思，就是感受了邪氣而發生的一些列疾病。

其中風寒邪氣使最常見的。當我們在炎熱的環境下大汗淋漓，突然進入空調房間，很可能觸及這種邪氣。如果風寒侵襲到了人的皮膚表層，便是患有了風寒感冒，人就表現出惡寒（就是躲在房間裡也會覺得冷）、惡風（躲在沒有風的房間裡便不覺得冷，遇到了風就覺得冷），這是兩個最重要的指标。古人總結為：“有一份惡寒，便有一分表證”，《傷寒論》第一條便講到：“太陽之為病，脈浮，頭項強痛而惡寒”，太陽病就是風寒在表，表現出的一些列症狀。風寒感冒就是表證的一種，也是最常見的一種。

發熱感冒風寒常見的症狀，并且一般也都會出現，小孩子容易出現高熱，而成年人則比較少見高熱。中醫認為的病機是風寒邪氣侵襲到了人的體表，使人體正常的氣不能出，不能動，因此郁在皮膚，而出現發熱，因為體内并不缺少水分，所以人并不覺得口渴。風寒侵襲到人體的經脈，經脈不通，不通則痛，因此會出現頭痛，脖子僵硬不舒，腰酸背痛，骨頭酸軟疼痛。

如果見到小孩子想要蓋被子，但是卻發熱，一般是風寒邪氣侵襲到了體表。這時候可以試試捂汗的方法，用适量的生姜與紅糖煮水，生姜可以發汗解表，散除存在于體表的風寒邪氣，并且可以止咳化痰，和胃止嘔，功效十分廣泛，作為一種食材自然也是十分安全。紅糖性溫，可以補中益氣，防止生姜發汗太多，并且配合生姜和胃氣。

如果不怕冷，但是又發燒，還出了很多汗，口裡面總感覺口渴，那麼這種情況是絕對不能用捂汗的方法，這樣不但不會散除邪氣，反而會加重症狀。《傷寒論》詳細論述了這種疾病：“太陽病，發熱而渴，不惡寒者，為溫病。若發汗已，身灼熱者，名風溫。風溫為病，脈陰陽俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，語言難出。若被下者，小便不利，直視失溲；若被火者，微發黃色，劇則如驚痫，時瘈疭；若火熏之，一逆尚引日，再逆促命期”。

這種症狀就是病情向裡傳，變成了陽明病，陽明病就是熱邪充斥人體，從而表現出的一些列症狀。後世總結為“口大渴、身大熱、大汗出、脈洪大”的白虎四大症，就是陽明熱證的代表方劑。如果捂了汗，反而加重了人體津液的丢失，陽明的熱便會更加旺盛，疾病可能會繼續變化。

除了風寒在表可以“捂汗”，風熱便不能如此，中暑則更加不能。很多人見到發熱便想到捂汗，因此産生了種種變證，反而加重了當時的疾病，因此很多人便認為“捂汗”就是流傳了千年的錯誤做法，反而被中醫如此看中，借此來諷刺中醫，甚至是诋毀中醫。其實最根本的原因是對于中醫的不了解。

最後發汗的程度是十分講究的，出的汗要微微濕潤皮膚，而且出汗要有一兩個小時，出完汗以後，要緩慢的把汗晾幹，切記不要在被風寒所傷。如果不汗出可以隔三四個小時在使用一次。因為感冒症狀繁多，非專業人事往往辯不清楚究竟是不是被風寒所侵襲，如果汗出以後感冒症狀仍然不緩解，應當及時需求專業人事幫助，切記以半知不解錯用方法。

即是汗出是退熱的結果，吃了感冒藥蓋上被子卻可以加速這種進程，這難道不是一種治療作用？風寒在表如果是服用退熱藥，可能會遷延病情，因為西藥的退熱藥，類似于中醫的白虎湯，可以清陽明的熱，反而導緻風寒邪氣向内侵襲。因此對于風寒在表，不妨在專業人士的指導下使用“捂汗”的方式治療。#青雲計劃#