醉酒相信是很多人都經曆過的，一旦自己喝多的時候就會分不清一些事情了，而且醉酒其實是非常難受的一件事情，有些人因為一些煩心的事情就去買醉，殊不知喝醉的難受，那麼大家知道什麼樣的方法對于醒酒比較有幫助嗎？
醒酒：酒精在人體代謝的一個過程，可分為自然醒酒和輔助醒酒。自然醒酒是不在任何人為的幹預下酒精在人體内的自然代謝；輔助醒酒是借助一些食品如蘋果汁或大苗山的野生茶或藥品如戒酒含片幫助縮短醒酒的時間和加速酒精的代謝。
靈芝用于醒酒，是比較安全的。《本草綱目》記載靈芝有解百毒的作用。現代臨床研究，靈芝可以清除血中毒素，對受損的 肝髒細胞起修複營養的作用。研究發現，靈芝能幫助人體快速分解出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以快速分解人體内的酒精，能使人從醉酒的狀态中，快速的醒過來，恢複意識。
用于醒酒的家常方法有：
一、蜂蜜生姜水：取新鮮生姜，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和惡心，醒酒效果一般。
二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特别是在應酬後過量飲酒造成的後發不适有一定的作用。
（對于醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特别是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。）
所以當你喝醉的時候你還是應該馬上的回家休息，然後身邊的人應該用以上的一些辦法幫助他醒酒，很多時候我們就會因為喝醉而壞了事情，我們知道人在不清醒的時候是不知道自己在幹什麼的，所以為了自己的健康着想還是少喝點酒比較好。
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