每一個人一生當中可能會做數不過來的夢，而在夢境當中，有一些是虛幻的，而有一些是真實的，有時很難分清楚。在我們身邊，存在一類非常特别的人，他們被稱為“夢遊者”。那麼，夢遊症狀都是什麼呢？
夢遊的症狀
夢遊者經常會做出一些非常奇怪的舉動。根據許多人的親眼所見，有些人在夢遊時會穿着内衣褲出門，有些人則會一個人起身去廚房做飯，做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺。由于夢遊者的這些奇怪舉動，一些地方流傳着這樣的傳說：把正在夢遊的人叫醒，會讓他們因驚吓過度而死掉。對此，健康專家表示，一個人因為夢遊時被叫醒而吓死的概率，其實就像一個人因為夢見自己死掉而真的死掉一樣，可以說是微乎其微的。
什麼是夢遊症？
“夢遊症”隻是各種睡眠紊亂症狀中的一種。對于大部分人來說，在夢遊過程中所做的都是些平常的舉動，比如起身坐在床上、在房間裡走動，或是自己穿衣服、脫衣服等等。然而，有少數夢遊者在夢遊時卻會進行更為複雜的活動，包括做飯、和人發生性關系、爬窗戶、開車等等。有時候整個過程隻會持續幾秒鐘，有時候則長達三十分鐘甚至更長久。
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