天氣比較寒冷的時候就需要特别的注意防寒保暖，如果不注意防寒保暖的話，那麼就是可能會發生很多的疾病。比如凍瘡等。凍瘡就是因為寒冷的情況導緻身體發生的疾病。凍瘡的情況如果是比較嚴重或者是治療的不及時，那麼是可能會有截肢的危險。那麼治療凍瘡的土方法有哪些？下面我們就說一下。
體育鍛煉法
加強适合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡于高溫水中，如此每天幹地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天後可用)，每日擦2-3次。
上面介紹的這些就是治療凍瘡的土方法了。如果身體有了凍瘡的情況，就可以按照上面介紹的這些方法來進行選擇使用。根據自己情況選擇适合的方法來進行治療，才會有比較好的治療效果。另外還要在寒冷的環境中多注意做好防範的措施。
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