我們每到夏天的時候都喜歡出去走走，因為我們每天在空調房間内待的非常無聊，我們每到夏天出去玩就經常選擇的地方就是海邊，我們在海裡遊遊泳，然後在海灘上面曬曬太陽，早晨的時候在海邊看日出，這一系列的事情讓我們感覺到非常的惬意但是我惬意的同時卻有另一個問題困擾着我們就是太陽的曬傷，我們在太陽曬傷後應該怎麼辦呢？
修複曬傷肌膚方法一：
冷卻下來： 一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降溫，減緩脫皮過程。用幹淨、柔軟的毛巾按幹，避免摩擦
修複曬傷肌膚方法二：
滋潤皮膚： 洗完澡後用日曬後專用的保濕乳液。蘆荟乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助愈合，避免感染。
修複曬傷肌膚方法三：
多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修複皮膚更需要多喝水
修複曬傷肌膚方法四：
不要抓癢： 脫皮時若把皮膚抓傷，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。
修複曬傷肌膚方法五：不要去剝皮： 抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏
修複曬傷肌膚方法六：
把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反複擦拭，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反複多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。
如果大家整個夏天都呆在房間内不出去大家應該是做不到的，但是大家如果出去就會有曬傷的可能，所以大家如果想出去的時候有不被曬傷那麼大家一定要做好防曬的準備，而且曬後一定要做一些修複。
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