很多家長朋友都會碰到這樣的問題，就是因為總總原因孩子會感覺腰酸背痛，讓孩子很難受，其實有一部分原因孩子出現這樣的狀況是正常情況，是因為孩子出現了生長痛。那麼對于家長朋友來說，當然最為關心的問題就是兒童生長痛的定義，然後想到方法有效的緩解生長痛。
對于家長朋友來說關于兒童生長痛的定義，要了解生長痛是孩子的正常生理現象因此不用過于擔心，當然最為關鍵的一點就是需要注意的是，當然為了确診，最好可以進行檢查，這個是非常關鍵點。
兒童生長痛的定義
生長痛是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是"生長痛"。
兒童生長痛發生的原因
1、骨骼生長迅速。
尤其是3～6歲的兒童，骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而産生牽拉痛。
2、代謝産物堆積。
小兒過度活動，或發育過程中組織代謝産物過多，不能迅速地排洩清除，會引起酸性代謝産物的堆積，從而造成肌肉的酸痛。
3、胫骨内彎。
幼兒開始學步時小腿的胫骨較彎曲，為了适應這種現象，人體會代償性地出現一定程度的膝關節外翻。随着身體的生長，大部分幼兒依靠腿部肌肉力量，會逐漸使胫骨内彎和膝關節外翻這兩種暫時性的畸形得以矯正，而少數幼兒沒有及時矯正，為了保持關節的穩定，腿部肌肉必須經常保持緊張狀态，故出現疼痛。
所以對于家長朋友來說，了解了生長痛的定義以後，對于孩子出現生長痛不管用過于擔心，因此大部是生理現象，當然為了安全起見，也是為健康負責的态度，最好可以到醫院就診，這個是非常關鍵的。
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