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黃香瓜的營養價值是什麼
黃香瓜的營養價值是什麼
更新时间:2024-11-15 20:21:51

  黃香瓜具有很高的營養價值,是夏日消暑解渴的水果,它的營養很豐富,具有多種維生素和礦物質,另外它的微量元素也很高,有促進消化和利尿的效果。對人們改善内分泌不良具有一定的調養功能。但也要注意,黃香瓜的蒂是不能吃的,具有一定的毒性,誤食後會出現惡心嘔吐等不良反應。

  甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。

  據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外,其他營養成分均不少于西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜,有利于人體心髒和肝髒以及腸道系統的活動,促進内分泌和造血機能。

  祖國醫學确認甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。

  香瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物。原産于非洲熱帶沙漠地區,大約在北魏時期随着西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據有關專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

  黃香瓜的營養是不錯的,具有多種氨基酸和營養物質,在夏日吃起來會敗火解渴,是消暑的佳品,但也要注意不要吃的過多,尤其是對慢性病人糖尿病患者,因為黃香瓜的糖分很高,過多服用對病人會帶來不利的影響。這一點要引起注意。

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