痔瘡的明顯症狀你忽略了嗎？教你如何緩解便秘-tft每日頭條

　　痔瘡的明顯症狀你忽略了嗎？

　　1、肛門腫塊脫出

　　來院就診患者大部分主訴肛門脫出腫塊，久立、久蹲或便後明顯，可以自己收回肛門，嚴重者需用手托還納入肛門，甚至腫塊長期在肛門外，不能回納或回納後又立即脫出。

　　2、大便出血

　　常表現為解大便時或解完大便後出血滴瀝不止、鮮紅色，甚至有較大量出血，鮮血噴濺到便池内，飲食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物後出血的情況加重。

　　3、肛門疼痛

　　重度痔病常合并有血栓形成、嵌頓和感染等情況，故常由無痛的、墜脹感的單純性内痔轉變為明顯疼痛。内痔或混合痔脫出嵌頓和血栓性外痔在發病的最初1—3天，患者疼痛劇烈，坐立不安，行動不便。

　　4、肛門不适、潮濕不潔，有時有瘙癢

　　痔核黏膜外脫、遺爛，緻使肛門分泌物增多，刺激周圍皮膚引起肛門不适、潮濕不潔、肛周瘙癢。久坐不動的辦公一族，由于長時間保持坐姿，導緻腹部血流速度減慢，血液循環受阻，直腸部位的靜脈叢易發生擴張，血液淤積，形成痔瘡。

　　教你如何緩解便秘

　　1、多攝入膳食纖維

　　我們都知道膳食纖維一般都具有促進胃腸道消化的作用，可以很好的防治大家便秘，從而降低了痔瘡的發生。多纖維飲食可以使大便更軟，進而減輕痔瘡疼痛。健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路裡食物。即，男女标準分别為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麸食物、全谷麥片和面包等。

　　2、試試水療法

　　水這個東西其實是一個好東西，它對痔瘡炎症、疼痛以及瘙癢都具有一定的緩解作用。每天可進行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺更舒适。很多患者發現，用濕藥巾取代廁紙對痔瘡也有很好的緩解作用。

　　3、使用非處方藥物

　　很多非處方藥物可快速緩解痔瘡症狀。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羟腎上腺皮質素的護墊等。消炎止痛的口服藥包括：泰諾、阿司匹林和布洛芬等。