最有效的祛斑辦法是什麼呢？-tft每日頭條

　　平時很多的原因都可能會引起女性出現一些色斑，比如長時間的面對電腦而直接接觸到電腦輻射出現一些輻射斑，也有一些朋友由于經常暴曬，也會使得臉上出現色素沉着，對于各種的色斑，可以通過一些新鮮的食物來改善。下面，小編給介紹一些比較有效的去除色斑的辦法。

　　新鮮菠菜

　　将新鮮菠菜洗淨，放入煮沸的水内，焯約2分鐘，撈出，控幹水後，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出後，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。

　　最近研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚内沉着，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。

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　　檸檬或黃瓜汁

　　什麼方法祛斑最好？有什麼祛斑偏方呢？洗淨顔面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40～50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚品。連續塗抹20天，有助于除斑、增白皮膚。

　　香菜、芹菜

　　什麼方法祛斑最好？有什麼祛斑偏方呢？香菜、芹菜的綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小時，然後将綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，然後用清水洗去面膜。每天2～3次。

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　　胡蘿蔔汁

　　将兩匙胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2～3次，20～30分鐘後洗淨，塗抹護膚品。

　　金盞花

　　什麼方法祛斑最好？有什麼祛斑偏方呢？用金盞花葉搗爛，取汁塗擦臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　西紅柿

　　什麼方法祛斑最好？有什麼祛斑偏方呢？将西紅柿切碎，用榨汁機榨汁，然後加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每次輕揉10分鐘，然後清水洗淨，再塗護膚品，每日2～3次，可使色斑消失。

　　通過調整飲食來去除色斑較長時間的堅持，平時也可以适當的吃一些富含維生素e和維生素c的食物，增強皮膚的抗氧化能力，同時也有一定的祛斑作用。對比較嚴重的色斑，也可以通過激光去斑，養護等方式來進行去除。