有些你不以為然的小習慣，如果忽視了，可能影響寶寶的顔值。寶寶的颌面部發育變化大，一些壞習慣很容易造成颌面部發育異常。那到底哪些壞習慣會讓寶寶越長越醜呢？下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！

　　1、長期用奶瓶喝水

　　愛用奶瓶喝水的寶寶，“顔值”或許已經輸在了起跑線上。

　　老是叼着奶瓶喝東西，容易導緻牙齒排列不整齊，上下颌骨、牙齒向外突出生長，對日後牙齒咬合、面部容貌發育都不利。

　　口腔科門診中，大部分牙齒咬合不正的寶寶，都與長時間使用奶瓶有關。1歲後仍離不開奶瓶，可能會造成口齒不清。1歲以後，是寶寶牙齒發育和語言學習的關鍵期，如果仍舊長時間使用奶瓶，就可能造成說話含混不清。加上寶寶免疫系統發育還不健全，如果奶嘴清洗不及時或不徹底，很容易引起感染性疾病。建議1歲後逐漸戒掉奶瓶。

　　長期用奶瓶喝水，還可能妨礙口唇功能發育。寶寶從用奶瓶吸吮，到使用杯子飲水的變化，說明從過去依靠“口腔泵吸”的方式，發展到用口唇的方式。這就大大促進了其口腔功能，尤其是口唇能力的發育。一直用奶瓶喝水則阻礙了這一能力的發展。

　　正确做法：一般而言，寶寶6個月時就要慢慢訓練用杯子喝水的能力了，可以先給寶寶先使用鴨嘴杯，逐漸過度到使用水杯。使用杯子的時間最好不要晚于10個月。

　　訓練用杯子喝水的關鍵，是讓他的嘴唇從吸吮乳頭，慢慢過度到自己吸，最後過度到喝。因此，要從最接近乳頭的杯嘴開始替換。

　　2、長期用口唿吸

　　寶寶長期用口唿吸，可能與腺樣體和扁桃體肥大有關。兒童鼻咽部相對較小，當腺樣體或扁桃體肥大時，鼻咽通道變得更窄，氧氣攝入不足，導緻開口唿吸，長期用口唿吸容易誘發口腔疾病和唿吸道疾病，還會影響面部的正常發育，出現鼻部偏平，上唇較短，下颌後縮，頭前傾位的特殊面型變化。AAPD(美國兒童牙科協會)和AAO(美國正畸協會)已經确認口唿吸與面形變化的關聯。

　　張口唿吸時，舌頭後墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下颌骨（俗稱下巴），容易發育受限形成後縮面容。

　　正确做法：家長要及時、積極治療寶寶腺樣體肥大或扁桃腺疾病，隻有治好這些疾病，才能改善寶寶張口唿吸的習慣，避免影響顔值。

　　3、偏側咀嚼

　　寶寶在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣，由于乳牙脫落，他們一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以隻能用另外一邊吃飯。如果時間長了父母不予以矯正會造成面部左右發育的不對稱。而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。

　　正确做法：看寶寶不愛咀嚼食物的一側是否有問題，比如有潰瘍，有牙洞要及時治療。提醒寶寶兩邊的牙齒都要用。給寶寶吃一些耐嚼的食物，更有利于寶寶牙齒整齊，顔值高。

　　4、吃手

　　兒科專家和心理學家認為，安全和溫暖是嬰兒所要求的。因此在嬰兒剛出生時，當腦與其他感覺器官的通道尚未發育成熟時，嬰兒常吸吮手指。所以認為在嬰兒的一定發育階段，吮指是完全正常的，一般在2歲末會自動消失，1歲半以前可不必破除吮指習慣。

　　3歲前有吮指習慣的兒童，其錯合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時的，隻要不再繼續吮指，畸形會自動消失。

　　吮指習慣超過3歲半，牙颌畸形的恒久性将明顯增加。如果習慣延長到混合牙列時期（6-12歲），則可能發生永久性畸形。因此必須及時幹預矯治。

　　正确做法：父母應培養兒童積極參與正當遊戲，轉移兒童注意力。要給予兒童較多的愛護及關懷，減少其不安與孤獨感。對于那些發生時間不久、持續時間不長的不良習慣，對兒童進行耐心的說服教育，再加上父母的引導和提醒，既可很快奏效。運用提醒方法，如用布帶包紮吸吮的手指，或在吸吮的手指上戴手套等。

　　長期而又比較頑固的習慣，願意接受治療者，可以用口腔内佩戴矯治器的辦法協助破除。破除不良習慣的矯治器最好不使患兒遭受痛苦，不幹擾咬合，也不可戴過久，以免影響正常生長發育。

　　5、長期吃軟食

　　硬食可以健腦、固齒、保護視力。媽媽們要根據寶寶牙齒的發育情況，适時地給一點具有一定硬度的食品，增強其咀嚼功能，有助于兒童的健康成長。牙科專家們認為，牙齒也會“用進廢退”。兒童期正是恒牙孕育形成的重要階段，經常給寶寶咀嚼的機會可以促進颌骨發育。如果總是吃太軟太精的食物，從來不需用力咀嚼，則恒牙質量受到影響。專家認為：“咀嚼能力強的寶寶都很聰明。”因為咀嚼可使面部肌肉活動增強，進而加快頭部血液循環，增加大腦血流量，使腦細獲得更充分的氧氣和養分。

　　正确做法：媽媽可以給寶寶多吃水果，如梨、蘋果、桃等，既營養又能鍛煉寶寶的咀嚼功能。對于大寶寶，各種水果要寶寶咬着吃，而不要每次都削成小塊或榨成汁給寶寶。3歲以上的寶寶，可吃些幹果，如核桃、杏仁可當作零食，主要是鍛煉寶寶要吃硬一點的東西。

　　這些習慣讓寶寶越來越美

　　1、正确睡姿，讓寶寶頭型、臉型更漂亮

　　寶寶出生時頭骨是柔軟的，各個骨片間有縫隙，有相當的可塑性。而且寶寶的頸部肌肉尚無力轉動頭部，某一方位的骨片長期承受整個頭部的壓力時，生長的形狀就會受到影響。

　　等寶寶逐漸長大後頭骨也慢慢變硬，骨縫密合，頭型就不會有大的改變了，所以調整寶寶頭型最佳的時間就是寶寶出生三個月内。

　　以往中國的父母習慣讓寶寶仰睡，大多數中國人臉型扁平不立體跟這個因素有一定關系，另外，長期仰睡也容易造成寶寶偏頭，所以媽媽可以經常給寶寶調整一下睡姿，避免長期仰睡。

　　臉型較扁平的寶寶可以側睡，這樣既不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓，并且可讓兩側臉頰受力内塑，可使頭型輪廓優美。

　　如果俯卧的話要有專人看護，随時注意寶寶呼吸道是否暢通。

　　2、保證良好睡眠，讓寶寶身材更好

　　剛出生的寶寶一天要睡20小時，慢慢長大後睡眠時間會縮短，但嬰幼兒還是每天睡12小時以上最好。

　　生長激素70%都是夜間深度睡眠時分泌的，所以保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其是晚上的睡眠時間，對寶寶長高有很大影響。

　　3、注意保護視力，讓寶寶擁有一雙漂亮的眼睛

　　眼睛是整個五官最出彩的地方。無論孩子的眼睛是大是小，是單眼皮還是雙眼皮，隻要孩子的眼睛神采奕奕，充滿靈氣與自信，那就是福氣的象征。那麼，到底如何能擁有一雙漂亮的眼睛呢？

　　1）一定要保證孩子的眼睛健康，預防孩子近視。讓孩子看動畫片時，和屏幕保持适當的距離。

　　2）多帶孩子出去玩，多親近大自然，讓孩子的視野開闊，眼睛靈動有神采。

　　3）多讓孩子吃些對眼睛好的食物，滋養孩子的眼睛，比如胡蘿蔔、菠菜、堅果類。