俗話說一白遮百醜,對于女性而言,擁有白皙的肌膚不僅可以給自己地顔值加分,還能讓整個人看起來更加精神具有活力。但是有些女孩子可能天生皮膚比較黑,或是不注意防曬被曬黑,那麼有什麼方法可以幫助她們美白呢?
一: 牛奶美白
1:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,将化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水将臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
二: 蘆荟美白
1:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆荟葉去刺洗幹淨,然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做調稀稠)。将蘆荟、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、适量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗幹淨,将調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
三: 美容蔬菜汁
将青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c,對于美白非常有效。
四: 香蕉美白
1:将香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
五: 醋雞蛋美白
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩幹,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
六: 粗鹽水美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
七: 運動可以使肌膚排毒,
讓毒素随着肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如:爬山、慢跑、羽毛球、體操等等,這些常見的運動項目要多做。