對于一些經常在辦公室上班的女性來說，一旦工作特别繁忙的時候就可能連廁所都沒時間去，所以久而久之就容易形成憋尿的習慣。這可不是非常好的行為習慣，因為會對身體健康造成很大的傷害。這些女性如果長期憋尿的話很可能會引起尿痛、血尿等問題。那麼，憋尿引起血尿怎麼治療？
憋尿緻尿痛血尿
正常的排尿是人體自身的一種排毒現象，可以排除身體内的代謝産物，不僅對泌尿系統有自淨作用，還
長期憋尿會使膀胱受到壓迫，膀胱壁變薄缺血，抵抗力下降，細菌就會乘機而入，達斯生長繁殖，容易引發泌尿系統感染，還會出現頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、餘尿感、下腹不适或疼痛等症狀，甚至發生尿道痙攣。該病如果治療不及時，可造成膀胱炎、腎盂腎炎、腎，嚴重可造成尿毒症。
調理方法：
⒈大量喝水 。進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，讓尿液及時排洩出去，避免細菌在尿路繁殖。
⒉可以喝含有維生素C的飲品。常喝含有維生素C的飲品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能夠提高女性尿液酸度，幫助女性預防泌尿系統感染。
除了憋尿會引起血尿之外，長期憋尿還容易讓女性患上陰道炎。不要認為憋尿僅僅會對尿道造成影響，在醫學上來說，女性的尿道一般都是比較短的，而且與陰道相鄰，病菌會相互傳播，所以憋尿就很容易引起一些婦科疾病，導緻病毒感染。
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