每天梳頭100下能長壽,飯後要立即刷牙……這些流傳已久的“健康習慣”可能并不科學!千萬不要讓這些流言把健康帶入歧途。
錯誤一:流鼻血時要擡高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地闆上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,并将頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。
錯誤二:飯後立即刷牙
吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺琅質,這樣隻會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正确做法是,先漱口,過半小時後再刷牙。
錯誤三:藥物對男女效果一樣
最新研究表明,藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞,但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。
錯誤四:每天梳頭100下有益健康
過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。如果是幹性發質的長發,就比較适合多梳頭。不過最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮。
錯誤五:走路比站着耗費體力
因為,站立時,雙腿一直在承受身體的重量,兩隻腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時,另一條則在放松。
錯誤六:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特别敏感,連0.05攝氏度的差别都能分辨出來。因此,當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時,就會招蚊子了。
錯誤七:廁所是很不衛生的地方
經常用水清洗的廁所比人們刻闆印象中幹淨多了。家庭細菌研究專家發現,家中大多數細菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的細菌量也比廁所多。
錯誤八:聰明的人腦袋大
大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵,腦結構才最重要。人腦的功能是由神經網絡決定的,而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡,而與腦子大小無關。