在生活中我們難免會遭遇到很多常見疾病，比如動不動的發生流鼻血、感冒發燒、失眠、胃痛、便秘、腹脹、鼻塞等，對于這些若幹常見病的治療，很多人都選擇不動聲色的扛過去，也有人直接去醫院或者是藥店買藥挂水，是藥三分毒，我們動不動就吃藥對我們的身體健康是有很大影響的，所以說有的時候我們的身體出現了問題，需要我們自己治療，而且是在不傷身體的情況下自己治療。

　　今天，小編向大家推薦幾種在日常生活中常見病的治療良方，絕對不會花我們一分錢，我們隻需要動動手指就可以快速的治療了。

　　常見病一、打嗝

　　打嗝指的就是氣從胃中上逆，導緻喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是一個生理上的常見現象，由橫膈膜痙攣收縮所引起的。相信很多人都發生過打嗝的情況，一般都是和飲食相關的。

　　尤其是在吃飯的時候飲食過快、過飽或者是吃進去很熱或者是很冷的食物飲料、飲酒等都會發生打嗝，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

　　我們在打嗝的時候，用我們的拇指指腹重力的按壓内關穴五分鐘到十分鐘就可以了，如果依舊是打嗝不止，那麼我們可以用牙簽來刺激或者是艾灸内關穴6次到15次，打嗝自然就會停止了。

　　常見病二、流鼻血

　　流鼻血是臨床最常見的常見症狀之一，是由鼻部疾病所引起的，也可以由全身疾病所導緻。

　　鼻出血多為單側，少數情況下可以出現雙側鼻出血，并且出血量多少是不一樣的，輕者是鼻涕中帶血，嚴重的還會引起失血性休克。

　　我們經常會遇到身邊人出現流鼻血的現象，這個時候它們多半會采用擡頭或者是用涼水沖鼻的方法來止血，其實，出現流鼻血的症狀，我們隻需要用細繩紮住手部中指下部就可以迅速止血了，非常有效果。

　　常見病三、燙傷

　　燒傷燙傷是我們在生活中常見的一種意外傷害，沸水、滾粥或者是熱蒸汽熱油等都會對我們造成燒燙傷的情況。

　　如果出現燒傷燙傷的情況，那麼我們就要第一時間把白糖加水濕敷在創面上，隻要是傷口不破都可以用這種緊急治療辦法，但是如果是很嚴重的燒傷燙傷，并且傷口破掉了，一定要及時就醫診治。

　　常見病四、暈車

　　說到暈車，相信暈車的小夥伴們肯定對于坐車有種深深的恐懼感，眼看着春運已經拉開了大幕，要坐長途車是在所難免的。

　　所以說我們在暈車的時候，隻需要買一張傷濕止痛膏把肚臍眼蓋住就可以有效的控制症狀了，肚臍眼裡放上姜片再蓋上傷濕止痛膏更好。

　　常見病五、急性胃痛

　　急性胃痛是臨床上常見的一種症狀，多見于急慢性胃炎、胃、十二指腸潰瘍病等，急性胃痛就是發病急，變化快，病情也很重，急性胃痛發作的時候會感覺到胃部劇痛，同時伴随着打嗝、脹氣、惡心、腹瀉、胸悶等病症。

　　出現急性胃痛的時候，如果不方便去醫院就診，那麼就馬上在肘窩部位刮痧止痛，效果是非常好的。

　　常見病六、牙疼

　　牙疼是一種非常常見的疾病，主要表現為牙龈紅腫、遇冷熱刺激疼痛、臉頰部腫脹等。中醫理論上認為牙痛主要是由外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲噬牙齒等原因導緻的。

　　出現牙痛的症狀，我們可以選擇按壓勞宮穴，持續性和持久性比合谷穴更強，剛開始有牙痛感覺時是最佳的治療時期，我們可以用手指按壓手心區域，也可以用牙簽按壓，止痛效果是非常快的。

　　常見病七、女性痛經

　　痛經是最常見的婦科症狀之一，指行經前後或者是月經期出現下腹部疼痛和墜脹，并且伴有腰酸或者是其他不适等症狀，嚴重影響到我們的生活質量。

　　痛經分為原發性痛經和繼發性兩種，原發性痛經指的是生殖器無器質性病變的痛經，主要占痛經90%以上，繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。

　　大多數女性都有痛經的病症，疼痛多是自月經來潮後開始的，以小腹痙攣性疼痛最為明顯，并且伴随着惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀，嚴重的時候面色發白，還會出冷汗。

　　除此之外，解決女性痛經有個非常簡單的辦法，就是在耳朵眼裡塞一個酒精棉球就可以止痛了，如果處理時機準确的話，五分鐘就可以解決問題。

　　除此之外，可以馬上用水煮花椒，煮沸之後晾涼，然後用花椒水泡腳，有很好的緩解痛經的功效，除此之外，花椒還有殺菌、消毒、止痛和消腫的作用。

　　結語：對于這些生活中常見的日常小疾病，我們用不到打針吃藥就可以從容解決了，動不動吃藥帶來的副作用給我們的身體健康危害很大，長期用藥會導緻肝和腎髒的損傷，還會産生抗藥性和賴藥性。但是我們也不能對于病情采取死扛的态度，會讓身體承受不小的病痛折磨，所以面對常見病，我們一定要采取及時的治療，有效的避免更多的痛苦。

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