春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候幹燥,氣溫多變,過敏原增多,孩子的防禦能力差,容易引起兒童咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。這些因素刺激人體的呼吸道就會産生咳嗽、咯痰等症狀,此即為“春咳”。下面為您介紹6個潤肺止咳的小偏方。
一、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1隻洗淨去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置鍋内隔水炖煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。
二、川貝炖雪梨
取雪梨1隻洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後将兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分鐘即可。吃梨喝湯,每日1次,連服3~5日。
三、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化後即可服用。于早飯前、晚飯後各服15毫升,長期服用止咳化痰效果更佳。
四、蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔1個,切片,在鍋内放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克,煮湯,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。
五、羅漢果茶
廣西羅漢果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黃黏稠不易咯出。
六、絲瓜汁
秋季絲瓜,取汁,隔水蒸熱後飲用。用于咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。