生活中很多女性都會出現上火的現象，由于很多女性朋友都喜歡香辣、酸辣的食物，所以經常會出現上火的現象。其實女性朋友可以多喝一些降火茶或者花茶，就可以有效的降火，消除火氣。下面就介紹幾種有效的下火茶，讓你了解什麼茶去火好？女性喝什麼去火茶最好？

　　1. 明目茶

　　明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞，還可預防上火。

　　2.麥茶

　　麥茶：麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效，例如維生素B族和維生素E，可以緩沖身體疲勞。鉀和鐵，對預防貧血和中暑非常有效。另外，麥茶還有降低體溫的作用，因此被認為是最适合夏季的高營養飲品。尤其适合女性飲用。

　　3.消暑養陰茶

　　消暑養陰茶：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗淨後放入鍋中加水，煮沸十分鐘後加薄荷9g，加蓋離火，5分鐘後加适量白糖攪勻，即可飲用。此茶益氣養陰，治中暑内熱。

　　4.三花清涼茶

　　三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，分别是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，适宜女性飲用。

　　5.菊銀茶

　　菊銀茶：将白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。 放進鍋内，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。可消暑、清熱排毒，減肥降脂。

　　6.利喉清咽茶

　　利喉清咽茶：由西青果、射幹、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導緻“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。

　　7.午時茶

　　午時茶：蒼術、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶、紫蘇葉，本茶是成藥，其性狀為深棕色茶塊。每次用1-2塊，清水2~3碗煎至1碗飲用。能解暑清熱，倒滞止渴，開胃進食。宜忌：本茶消積滞而行氣散結，可增強腸蠕動，孕婦慎用。

　　8.養顔茶

　　養顔茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房裡可抓到。

　　9.陳皮茶

　　陳皮茶：将幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋焖10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。女性常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

　　10.葛根茶

　　葛根茶：将鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：此養生涼茶需明火久煎，一般需水沸後煎1小時以上，若煎煮時間不足，則功效降低。

　　以上就是有關什麼茶去火好的介紹，上面的十種茶對于下火有着很好的效果，女性多喝的話還能夠起到美容養顔，鎮靜定神的作用。在平時也可作為飲品，能夠很好的起到預防上火的作用，同時還能補充身體所需營養的效果。