雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比别人少，可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀，隔三差五就來襲一次的紅腫過敏又癢又痛，真是讓你傷透了腦筋。其實大多數情況都是平時護理不當造成的。由于護膚是很私人的事，而雜志和書籍上通常又隻講解新的美容知識和化妝技巧，所以不少人并不知道自己的護理方法是錯誤的。

　　在25歲之前，皮膚的自我恢複能力較強，它可以自行修複護膚時受到的傷害。但是25歲之後，随着身體機能的全面下降，日積月累的傷害終于爆發，使你成為了不折不扣的“後天”敏感肌膚。

　　乍一看以上的護膚方法似乎沒有什麼不妥，有些似乎還頗為講究，但實際上這裡列出的每一種護膚方法都會給皮膚造成負擔，讓你成為敏感肌膚的“後備隊”！

　　接下來就看看究竟哪些陷阱讓你掉進了肌膚敏感行列，這些陷阱又該如何破除？

　　1、識破陷阱：不化妝皮膚更容易受到外界刺激！

　　皮膚瘙癢時的确應該注意化妝品的選擇，但是因此而素面朝天，完全不化妝卻并不是妥善的解決辦法。因為缺乏保護的皮膚很可能會受到紫外線、空氣污染以及空調的影響，加重敏感症狀。目前市面上有一些專門針對敏感性肌膚的粉底和隔離霜，塗上薄薄一層可以有效隔離肌膚與外界的接觸。

　　2、識破陷阱：敏感保濕，霜不如水。

　　成年人的肌膚問題主要是由于内分泌失調、幹燥和壓力過大造成的，因此護膚品中含有能夠讓自己放松的香味不失為一種有效的方法。但是過于厚重的面霜并不适合過敏性肌膚，與其塗上芳香的面霜，倒不如使用液态的精華液。含有高保濕成分的精華液刺激性小，還能讓肌膚保持柔嫩水潤。此外，芳香精油的确可以舒緩緊張情緒，但是一些劣質的人造香料卻隻會侵害你的皮膚，挑選時一定要特别注意。

　　3、識破陷阱：吹風機的熱風會奪走肌膚中的水分。

　　洗完澡後馬上用吹風機吹頭發，熱風會帶走肌膚中的水分。即此時毛孔張開，肌膚可以說是處在毫無防備的狀态。所以，吹發前必須先護膚，至少要塗完面霜之後再去吹幹頭發。

　　4、識破陷阱：錯誤地使用果酸皂會招緻反效果。

　　具有“換膚”效果的果酸皂對付痘痘和一些炎症都有顯著的效果，因此有些人在症狀消除之後還持續使用果酸皂，結果卻給原本就敏感的肌膚招來更大的麻煩。在日本，果酸皂是皮膚科醫生開的外用藥物，因此不要盲目追随流行，特别是皮膚較薄，容易泛紅或幹燥起皮的人在炎症消除後，最好馬上停用。

　　5、識破陷阱：洗臉後，對着鏡子檢查一遍。

　　發際線附近是最難清潔的，尤其是留有劉海的女性。發現泡沫還殘留在皮膚上，就幹脆用毛巾擦掉，這樣潔面乳中那些肉眼看不到的清潔成分就會留在皮膚上。因此，每次洗完臉，應對着鏡子檢查一遍，用清水将殘留的泡沫沖掉。如嫌劉海礙事，可用寬發帶把頭發固定住。

　　6、識破陷阱：使用撕拉型面膜需适度。

　　撕拉型面膜因其功效立竿見影，向來很受歡迎。不少女性為了追求短期的效果不惜铤而走險，不按照使用說明中規定的頻率，持續地使用撕拉面膜，結果緻使肌膚負擔過重，防禦力下降。要記住，撕拉型面膜并非不能用，但必須控制在合理的尺度内，一周一兩次已經足夠。

　　7、識破陷阱：淋浴花灑的水壓和水溫太高了！

　　晚上下班回家後懶得洗臉，就在洗澡時順便用花灑洗一洗。由于洗澡時蒸氣多，毛孔張開，洗臉後肌膚顯得光滑細嫩，所以有些人認為這對皮膚很好。但實際上這種行為會讓你的面部肌膚受到傷害。因為洗臉必須使用溫水，洗澡水的溫度對臉部肌膚來說太高了。其次，花灑的水壓過強，用它直接來洗臉會讓肌膚變薄。而且，在洗澡時洗臉，往往會忽略臉頰兩邊的皮膚。所以，最好把洗臉和洗澡分開。

　　8、識破陷阱：泡沫裡含有适量的水和空氣才是合适的濃度。

　　使用泡沫型潔面乳一定要讓其充分起泡，才能避免洗臉時的過分摩擦。雖然起泡棉打得泡沫又快又多，但是泡沫中的水分含量卻很少，這樣的泡沫是不能減少摩擦的。因此在使用起泡棉時，必須要控制泡沫的濃度，在打泡時多加幾次水。如果掌握不好分寸，還是乖乖用手來打泡沫。

　　9、識破陷阱：粉撲最少四天就該洗一次！

　　雖然粉餅是最基礎的化妝品，但是在調查中卻發現，竟然很少有人知道應該多久替換一次粉餅裡的粉撲或清洗它。甚至有些人直到粉撲從淺駝色變成了深褐色都不去清洗。這樣的粉撲裡滋生了大量細菌，用它來塗粉，等于之前的清潔工作都白費了。而且，還可能讓你的臉長痘痘、發炎。在通常的情況下，如果你每次撲粉隻用到粉撲的1/4，且兩面都用，那麼你最少四天就該清洗一次粉撲。

　　10、識破陷阱：避免一口氣替換護膚品。

　　俗話說過猶不及，稍有過敏反應就一口氣換掉所有的化妝品，這種做法未免過于“激進”，其實對皮膚來說也是種負擔。而且，如果新換的化妝品引起過敏反應，你也無法查明究竟是哪個護膚品造成的。新的護膚品應按照與使用順序相反的順序替換(面霜→乳液→保濕水→潔面乳)，每3~4天替換一種，循序漸進，給皮膚一個适應的時間。