高血壓能吃紅螺嗎-tft每日頭條

　　引發高血壓的病因有很多種，并不一定是肥胖的人才會有高血壓。高血壓的病症主要是容易引發心、腦、腎等其他器官的疾病，因此高血壓雖是慢性病也需要及時治療，除了通過藥物治療外，在飲食上，高血壓要忌吃含鹽分多的食物和高脂肪高熱量的食物，多為身體補充維生素和蛋白質等營養。沿海地帶的高血壓患者經常問：高血壓能吃紅螺嗎？我們先看有益高血壓的是哪些食物吧。

　　高血壓吃什麼對身體好？

　　1、多吃防治高血壓的食物，如菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇；葉菜類：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黃花菜、荠菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸荠、馬蹄；堅果類：羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、荞麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心；水産類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蛎、鮑魚、蝦皮、銀魚；動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。

　　2、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。飲食宜多食鉀食物。

　　紅螺味甘、性冷、無毒具有清熱明目、利膈益胃的功效，對心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病症有一定的功效。一般人群均可食用。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

　　紅螺适宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用；适宜癌症，幹燥綜合征者食用；也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，動脈硬化，脂肪肝者食用。紅螺雖然營養豐富，但是身為高血壓的朋友，一定要先弄清楚引發自身高血壓的原因，在醫生的指導下食用美味的紅螺。

　　高血壓患者是可以吃紅螺的，由于高血壓患者最好不要吃高油膩的食品，海産品是可以适當吃的。紅螺的脂肪不高，很适合高血壓或是高血脂的人群食用，高血壓患者也要多吃一些豆制品。