男性當心别讓精子慘死在大蒜的手下。男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。
有研究表明，男性多吃大蒜或讓精子數量減少，大蒜吃多了可能會殺精，不利于生育。這種說法對嗎?下面我們一起看一下：
精子慘死在大蒜的手下
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種緻病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的确會傷害精子。
對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導緻男子精少不育。
不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，适當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。
男性朋友們不要因為以上所述，就不吃大蒜了，我們要知道适當吃些大蒜對身體健康大有益處的。
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