用衛生棉條是衛生的，這一點大家不要擔心。之所以有的人使用的衛生棉條之後出現了各種各樣的婦科疾病，主要是在使用的過程當中沒有注意清潔衛生，比如說直接用雙手撕開外包裝，然後又沒有經過清洗了雙手接觸了衛生棉條表面，這樣就會将細菌帶入到陰道内，從而引起不必要的感染。
棉條尺寸有很多種，如果是第一次使用，建議從較小的尺寸開始試起，可以選擇月經量多時比較容易放置入，放進去的時候整個人要盡量放輕松，并且要确定尾部是靠外側的，因為這樣比較方便取出，一般來說，剛開始使用會有一段适應期，有東西卡着的感覺在所難免，不過也有可能是放得不夠深，可以在前端沾一些水性的潤滑劑輔助，此外，還得注意雙手的清潔，因為有許多細菌會經由手而沾染至棉條然後到陰部導緻發言情況，第一次使用的人可選擇搭配着量少型的護墊，以免經血在不熟悉的狀況中滲出來，造成窘境。
請先确認使用衛生棉條時是否有良好的衛生習慣，棉條與衛生棉一樣，該四至八小時更換一次，若量較大則需更勤勞地更換；而從事水上活動或是遊泳時棉條會吸水，所以在遊泳完後最好換掉，因為有許多細菌是有可能經由棉條而進入陰部内，造成頭暈想吐、陰道發炎等不适症狀産生，這時候應立刻停止使用棉條，盡速至婦産科治療，治療痊愈後再使用才為恰當。
所以說想要清潔衛生的使用衛生棉條，一定要注意使用之前，雙手必須清洗幹淨，如果是有導管的衛生棉條，則一定要用導管将衛生棉條插入到陰道。
其實衛生棉條的吸水能力也是有一定的标準的。不同型号以及不同廠家生産的衛生棉條，其吸水性能有差異。這裡需要注意一下，衛生棉條的吸水性同時也是導緻在使用衛生棉條過程當中發生中毒休克綜合征的關鍵原因。所以在考慮使用之前，一定要權衡利弊得失。
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