在生活中，我們患上了各種疾病症狀的時候，醫生會推薦吃中藥來調理，畢竟中藥副作用小，不會對人體造成嚴重傷害，如果吃中藥胃疼怎麼辦？很多人在喝了中藥之後胃部不适，導緻了翻騰、反胃、疼痛的情況，如果你也經常需要喝中藥，那麼就學一學養胃護胃的小妙招吧！
1.在精神上消除緊張，使精神神志活動保持安靜、舒暢、樂觀。要做到“息惱平怒”。中醫講“怒傷肝”，肝屬木，脾胃為土，肝氣郁結，克伐中土，氣郁胃脘而緻胃痛。“思傷脾”“思則氣結”，憂思過度，脾胃氣機結滞，運化失常可緻胃痛。
2.注意生活起居，保持生活的規律性。對于患者來講，冬季要早卧、晚起，避寒就溫，衣着暖和，不要受寒。對于先天禀賦不足，陽氣衰微者更應注意，稍觸寒邪，會使脾不運化，胃失和降，即可發生胃痛。要避免過勞，注意勞逸結合。
3.日常飲食需注意。要少食多餐，切忌過飽，以減輕胃的負擔。選擇食物要易于消化，富于營養。要避免過食生冷更要注意避免刺激性的食物，過酸、過辣、過鹹、過甜，燒、烤、煎、炸的食品少吃。應忌煙、酒，也不要喝濃茶。不宜食過于油膩的肉汁、鮮湯。
吃中藥胃疼怎麼辦？其實單純的喝中藥是不會影響到身體健康的，如果發生了胃疼症狀，首先看看胃痛是哪一種類型，再選擇最佳的治療方法，如果喝中藥還一直導緻胃痛的話，就要去醫院看看胃部是否發生了病變，并且及時進行治療。
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