皮膚松弛怎麼辦？護膚攻略來了-tft每日頭條

　　皮膚松弛對于女性來說簡直是不能忍的，因為這種現象會讓人看起來蒼老憔悴，那麼皮膚松弛的話可以怎麼護膚呢？

　　技巧1：睡前塗嬰兒油

　　修複松弛的皮膚的道理很簡單：供給皮膚充足的營養同時，又不能讓這營養素被身體裡的脂肪吸收了去。嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩，占據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地塗在皮膚表面，表皮層會迅速吸收，修複肌膚皺紋。而真皮層會成為一個隔斷，阻止嬰兒油中的營養繼續滲透下去，以免被脂肪吸收。

　　技巧2：精鹽加蜂蜜

　　精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層，并促進皮膚新陳代謝。具體方法不難：把一小碗精鹽先放在微波爐裡稍微加熱一下，然後小心地塗在皮膚表面，為了配合效果，還可以在鹽上再塗一層蜂蜜，使皮膚更滑潤。一小時後洗淨。

　　值得注意的是，精鹽還可以起到的是“磨砂”的作用，偶爾使用可以減少皮膚皺紋，使其緊繃，但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。因此SELF建議，精鹽除皺的使用頻率要控制在兩周一次。

　　技巧3：多喝白開水

　　要讓皮膚在短時間内恢複彈性，白開水是基礎！不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避免，因為那些東西在給你提供了水的同時，還供應了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負擔，還會提供大量的卡路裡。你不想讓好容易減下去的脂肪卷土重來吧？那就每天清晨喝一杯白開水，它可以激活肌膚表皮細胞的再生性，加速血液循環速度。另外，每天的進水量不要少于1000cc，吃飯前喝水還可以控制食欲，效果更好。

　　技巧4：做毛巾操

　　不要小看毛巾的作用，脖子、大腿和臀部周圍的皮膚是衰老最早侵襲的地方。SELF向你特别推薦一套毛巾操，它對減肥後局部皮膚的修複可是行之有效。

　　脖子：将毛巾包成一團如一個圓球，夾在脖子和下颚之間。用力擠壓毛巾球10次，每次壓動作維持8秒。

　　大腿根：雙腳貼合站立，将毛巾由腰後纏向腰兩側，雙手要用力握緊毛巾。背部保持挺直，單腳向前屈曲，另一腳後伸，成弓字形;将身體重心壓向前腳，然後恢複塬位。左右腿輪流做10次為一套動作，共做兩套。

　　臀部：俯卧地上，雙手緊握毛巾放在下背部。單腳慢慢擡高向上踢，然後放回塬位。左右腿輪流做10次為一套動作，共做兩套。

　　技巧5：用熱水洗澡

　　熱漲冷縮的道理在人體上也一樣适用。水溫越高(以你身體能承受的範圍為極限，燙傷了可不是好玩的)，身體裡被帶走的熱量也就越大，不光鞏固了前期減肥效果，皮膚細胞也可利用這個機會充分唿吸、擴張。據說“玉婆”伊麗莎白泰勒就曾把熱水澡當作減肥後期的主要進行項目。當然，如果你有毅力，試試桑那浴好了，那個效果更好。