三款排毒減肥茶幫你輕松實現減肥夢-tft每日頭條

　　白領一族們，整天都坐在那裡，很容易出現肥胖問題。很多人用了很大力也沒有減肥成功，中醫認為，這屬于身體内分泌失調，才導緻的虛胖。要想測底解決，不是通過節食來實現，而是通過調整身體内分泌，從而實現減肥。那麼，如何調節身體内分泌呢？作文庫知識百科養生在線營養專家唐秘密認為，平時多喝幾款排毒減肥茶就可以，接下來就為大家推薦幾款天然的排毒減肥茶。

　　蜜柚綠茶

　　做法：将柚子榨汁，過濾出殘渣，綠茶在冷水中浸泡10分鐘，然後将柚子汁和浸泡過的綠茶水混合在一起，加入适當的蜂蜜，即可飲用，每天一杯。

　　功效：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體内的膠原蛋白發生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養顔美容效果也不容小觑。

　　苦瓜茶

　　将曬幹的苦瓜切塊後磨成粉末狀倒入杯子中，加沸水攪拌，待攪拌均勻後根據自己的口味加入适當的蜂蜜即可飲用。

　　功效：苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視為夏天喝減肥茶排毒效果最佳飲品。在消脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道裡的垃圾。但是因為苦瓜性寒，體虛的女性要多多留意。

　　荷葉茶

　　做法：将荷葉曬幹，曬幹後把它搓成小面，放在幹淨的瓶子裡，需要的時候取一點就可以了。

　　功效：飲用荷葉茶是在瘦身減肥上是有一定的作用，但荷葉茶具有消脂的功能，所以食用過多也會讓人的身體内的血脂下降，所以是不适宜過多飲用，隻要每天一兩杯就可以了。

　　以上三款排毒減肥茶，可以幫助人們調節内分泌，對于肥胖的人士來說也是很不錯的選擇，如果想減肥但一直不成功的可以才嘗試喝一下，效果不錯的。