01
注意作息時間
在拍攝前必須要保持良好的精神面貌，良好的身體狀态，這樣才能更好的抵禦寒冷。初冬季節最容易感冒，可以在拍攝前的一個星期開始喝一些闆藍根之類的預防感冒，增強體質的藥物，以保證自己在拍攝時保持着最佳狀态。
02
注意保濕和禁辛辣的食物
冬天比較幹燥，所以在拍攝的前一天晚上要做保濕，敷上面膜，容易長痘痘的小仙女們在拍攝近期不要吃油膩辛辣的食物。
03
記得帶上暖寶寶
如果是特别怕冷的新人，其實還可以再買一些暖寶寶或貼身暖貼，它也是衆多明星冬天拍戲的必備品。把表面的一層膜揭掉後粘在貼身的一層衣服上。但是要注意千萬不要直接粘在皮膚上，不然會燙傷皮膚的。但因為拍婚紗照的時穿着婚紗，暖寶寶粘在身上或者婚紗上都行不通。所以最好的辦法就是穿一件帶彈力的小短背心，将暖寶寶粘在背心外，用此來保暖。
04
注意保暖
選擇婚紗盡量選擇長款的婚紗，這樣的話可以穿羊毛褲、保暖褲，即可以禦寒，還可以修身，對拍攝沒什麼影響，長款的婚紗，更顯端莊安靜的氣質，與外景搭配，使拍出的照片更加完美。最好随身攜帶一件大衣或羽絨服、毯子和暖手寶，這樣裡面穿再少也不會冷，拍照的時候就臨時脫掉。
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