很多人在生活中有泡腳的習慣，不過很多人在泡腳的時候隻是用一些單純的熱水來泡，其實我們可以在水裡面加上一些對腳有好處的材料的，比如說鹽和醋，這兩者也是我們在做菜的時候必不可少的調味品，其實它們用來泡腳也是對我們的身體很有幫助的，那麼泡腳水裡放鹽有什麼好處呢？
用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不适症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋， 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得纾緩， 促進血液循環， 幫助酣睡， 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳， 殺菌抗菌， 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳，有足跟骨刺的可用醋泡腳，因為醋能夠滲透到皮下組織，起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。
意見建議：鹽水洗腳一：預防腳氣
經常用鹽水洗腳，不僅能殺菌消毒，防止腳氣發作，還可以使腳光滑。
一：助眠抗衰
經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
二：防止感冒
腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。
以上就是關于泡腳水裡放鹽有什麼好處的一個介紹，其實我們在平時的時候用這些方法來泡腳，是可以很好的達到強身健體的功效的，不過泡腳的時候是需要控制好的，不能泡太長，大約控制在半個小時左右就可以了，或者是在腳微微出汗的時候。
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