做寶寶輔食這麼多年,最常看到的留言就是:沒時間或者不會做輔食的留言。
其實最大的問題是不知道怎麼去做,根據我自己的經驗總結,有些事情和天賦也是有點關系的,如果實在不會也别為難自己,分享了那麼多食譜,每天照着做,還怕孩子吃不好麼!
本身就是一個很喜歡吃,也很愛去研究吃的人,所以對孩子的輔食也會更加用心,吃到一個好吃的甜點或菜品會想想是否可以做出更簡單的寶寶版。
當然很多寶媽可能沒有時間去琢磨、去搭配,如果你不知道今天給孩子做點啥,那就來這裡轉一轉,一定能找到好吃又簡單的食譜!
比如今天這道,一點糖都沒放,卻也被小哥倆吃的幹幹淨淨的-【紫薯香蕉球】。
這道小甜品做法超簡單,毫不誇張的說遠遠自己都能做,就是把切好的香蕉外面裹上一層紫薯泥,再從奶粉或者椰蓉裡面打個滾,一道高級有顔值的小甜品就做好啦。
熱杯牛奶、切盤水果,簡單營養的下午茶不就做好了咩~
紫薯香蕉球的整體口感松軟又香甜,紫薯泥入口即化,香蕉軟糯絲滑、用舌尖輕壓就融化了,這一道沒牙的寶寶都能吃!
一起來看看具體做法吧:
-紫薯香蕉球 -
食材:紫薯、香蕉、椰蓉/奶粉适合 10個月 對食材不過敏的寶寶
- 詳 細 步 驟 -
1
處理食材:紫薯蒸熟後壓成泥、香蕉切小塊備用。
2
取一塊紫薯泥放入手心中捏扁。
放入香蕉,收好口。
3
在椰蓉裡打個滾,就做好啦!
1歲以下的寶寶可以把椰蓉換成奶粉,或者不放。
紫薯香蕉小丸子就做好了,這麼簡單的步驟有沒有驚訝到你~
做法雖然簡單,味道卻很香甜,一定要給孩子試試!
來自公衆号稚子食記。每天一篇寶寶輔食,輕松解決寶寶吃什麼的煩惱!營養搭配,合理飲食,助寶寶健康成長
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