痛經按摩哪些穴位可以緩解-tft每日頭條

　　很多男人都會說女性痛經其實有的時候有點過于誇張，其實作為女性而言痛經所帶來的疼痛是男性所無法理解的，要知道有一些痛經比較嚴重的女性，在月經期間根本就下不來床，所以說作為男性為了更好的照顧自己的伴侶，要注意學習一下痛經穴位按摩的緩解方法，從而幫助自己的伴侶緩解痛經煩惱，那麼具體痛經按摩哪些穴位可以緩解呢？

　　按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。

　　按壓合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。

　　按摩太沖穴：大沖為肝經的穴位，具有疏肝解郁、行氣止痛的效果，按揉有助于減緩痛經。

　　按摩三陰交：三陰交是肝、脾、腎相交的穴位，具有調節氣血的作用。

　　按摩子宮：子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經期前後按摩均有治療及預防作用。

　　阿是穴：雙手搓熱，按摩腹部，有促進腹部的氣血運行，緩解疼痛的作用。

　　注意事項

　　按摩止痛見效沒有藥物快，如果疼痛難忍，建議就醫。經前常按摩以上穴位，有預防效果。

　　對于痛經穴位按摩的緩解方法本文已經介紹清楚了，建議各位朋友可以多學習一下，另外如果說真的按摩這些穴位的作用不大的話，建議各位痛經的女性可以服用一些止痛藥，或者是在平時的時候喝中藥調理一下自己的身體。