懷孕兩個月需要注意什麼？-tft每日頭條

　　懷孕兩個月的女性朋友飲食方面要注意營養。那麼，女性朋友懷孕兩個月需要注意補充蛋白質，每天補充蛋白質的量最好保證在80克左右。維生素也是孕婦需要注意補充的營養，特别是維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，這些基本的營養都要保證每天補充足夠量。

　　懷孕兩個月需要注意什麼？

　　懷孕兩個月需要注意什麼？

　　關注一個對孕婦來說很重要，但是懷孕兩個月不能吃什麼對孕婦來說同樣很重要。懷孕後雖然要注意補充營養，但是也不能攝取過多的熱量，因為體重如果突然間增很多的話，女性朋友身體會受不了，很容易引發妊娠毒血症。

　　懷孕兩個月的女性朋友飲食方面要注意營養。那麼，女性朋友懷孕兩個月需要注意補充蛋白質，每天補充蛋白質的量最好保證在80克左右。維生素也是孕婦需要注意補充的營養，特别是維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，這些基本的營養都要保證每天補充足夠量。水和無機鹽也是孕婦需要注意補充的營養物質，這兩類營養物質缺乏的話會引發很嚴重的身體疾病。

　　溫馨提示：懷孕兩個月不能吃什麼對孕婦來說很重要，這個時候孕媽媽在飲食方面要注意營養，基本的營養都要保證每天補充足夠量。

　　懷孕兩個月生活注意事項

　　煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染住血原蟲症。最好把這些寵物送給别人或暫時寄養在朋友家中。

　　如出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。

　　此時孕婦開始出現妊娠反應，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，甚至出現多愁善感煩躁的情緒。孕婦一定要保證充足的睡眠，均衡的營養，愉快的心情。

　　孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足，家務與外出次數也就盡可能減少，并應控制性生活。

　　短途外出，盡量步行，不擠公共汽車；不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時間，不受擁擠。

　　切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動；避免下腹部和腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數；彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

　　站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。

　　這段時間是胎兒形成腦及内髒的重要時期，不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。