得尿酸一般是指尿酸高的現象,而尿酸高是一種代謝性疾病,主要是由于人體内的嘌呤發生紊亂。尿酸高一般是分時期的,不同階段有不同的表現,分别為無症狀性高尿酸血症,急性高尿酸性關節炎,痛風性關節炎。而且尿酸高很容易引起尿酸結晶,腎結石等症狀的出現,因此了解為什麼尿酸會升高就顯得很重要。
以下是尿酸升高的原因:體内嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂,緻使尿酸的合成量增加。
體内嘌呤物質的新陳代謝紊亂,導緻尿酸排出減少持續尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
兩種因素同時存在很多患者是尿酸産生增加和排洩減少兩種因素同時存在的。
其他外界因素,也會緻使尿酸偏高:如藥物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的藥物,别嘌醇及其代謝産物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶,阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸,從而減少了尿酸的生成;比如天氣變化,随着溫度的升高,尿酸溶解度會随之升高,反之溫度降低會使尿酸鹽以晶體的形式析出,也會影響尿酸濃度,更多了解尿酸高的原因。
患者應該進行适當的有氧運動,不一定是那種很劇烈的運動,要注意避免那些會讓自己的關節産生疲勞的情況出現。平常可以多喝一些白開水或者淡茶水,熱性的飲料要少喝。多吃一些素食,但是豆類食物少吃最好不吃。多吃一些水果,補充碳水化合物。