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去除牙垢的生活小妙招有哪些

更新时间：2024-12-16 20:35:48

　　牙垢的存在對人們牙齒健康的影響是很大的，因此，一旦發現牙垢形成，大家就要趕緊的将其去除，下面就為大家介紹幾種去除牙垢的生活小妙招。

　　(l)食醋法

　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)

　　(2)紅糖刷牙法

　　先取适量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反複刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除，多喝紅糖水對健康養生有益。

　　(3)白礬刷牙法

　　将白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

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