一看到高樓聳立，那麼就代表着大家的生活節奏已經是非常快的，現在也很少看到以前的小河流淌，小農家院，聽到雞鴨魚鵝的叫聲，所以現在一切現代化的社會，都是靠大家自己的努力才赢得的，那麼肯定避免不了身體上出現問題，随着年紀越來越大，可能就會出現滑膜炎腿疼的情況，那麼我們應該怎麼治療呢！
膝關節滑膜炎，在老年人多繼發于膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生産生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫，滲出和積液等.在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所緻.急性外傷包括有：膝關節扭傷，半月闆損傷，側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節内積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所緻，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損.加上風，寒，濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎.
建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀态，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬，水腫，疼痛症狀.促進功能恢複而達到治愈目地.
大家平時要注意對身體各關節的保護，特别是在寒冷的冬季，一定要保持保暖，并且平時要多注意運動，讓自己的身體時刻保持溫暖，但也不要過分運動，一切要量力而為，飲食也多可以吃一些熱性的食物。
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