冬天吃柚子對痘痘有好處嗎？-tft每日頭條

　　随着現在信息化社會的不斷發展，很多傳統的工作都被辦公室的工作所代替，因此現在很多的年輕白領都會一天對着電腦進行工作，這樣雖然說對于體力的消耗比較少，但是電腦帶來的輻射讓咱們經常長痘痘。而現在冬天到了，很多人也喜歡吃柚子來補充體内的維生素，那麼冬天吃柚子對痘痘有好處嗎？

　　您好，痘痘又稱痤瘡，痤瘡的發病與遺傳、飲食、胃腸功能、環境因素及精神因素等等各個方面都有關系。

　　指導意見：建議首先注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用霜膏和其它油脂類的化妝品。調節内分泌失調的中藥藥片可以幫助減輕痘痘的症狀，如：美膚康片等，内調可以祛痘根防複發。一定要特别注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特别是涼性的蘋果、梨、柚子等很好的。希望我的回答對您有所幫助，祝您早些康複。

　　1、長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

　　2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡複發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬闆油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激内分泌紊亂。

　　3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃

　　4、由于長痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡對内分泌系統是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

　　5、應當遠離香煙，因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。

　　6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激内分泌。

　　通過以上幾段話的一個詳細的講解，相信廣大年輕人對于吃柚子對痘痘有好處嗎這個問題，應該有了一個更加清醒的認識了吧！除此之外，我還想補充一下，大家平時在治療痘痘的時候，千萬不要亂用藥，更不能到網上随意的買一些偏方。大家最好在專業人士的指導下進行科學的調理。