面膜對于我們自身皮膚的好處是非常多的，可以有效地幫助我們補充臉部皮膚缺乏的水分，尤其是在冬天，多敷一些面膜還可以有效的幫助我們預防自身出現凍臉的問題，很多人經常容易出現青春痘的問題，用面膜也可以達到非常不錯的治愈效果，也需要了解一下面膜多長時間敷一次好呢。
面膜需要多久做一次最好：主要看你用的面膜是什麼類型的面膜。面膜裡有些什麼成分來決定的。不是一概而論的。一般的來說補水保濕面膜天天做都沒問題的，還有比如說清潔面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然後從第二周起，再每周敷2~3次即可。
面膜使用時間：如果是水分含量适中的面膜，除特别說明外，大多數面膜是15-20分鐘。不要以為面膜敷的時間越長越有效，面膜幹後就會從肌膚中吸收水分，适得其反。敷面時間過長，面部細胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。
面膜盡量控制在兩到三天敷一次可以有效地幫助我們排除皮膚内多餘的毒素，避免我們自身出現粉刺青春痘的臉部皮膚問題，還可以有效地幫助我們淡化雀斑，幫助我們補充臉部皮膚的水分，是我們自身看起來更加美麗動人！
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