海參真的很有營養嗎？-tft每日頭條

　　海參因為長得比較有個性，所以有很多人在食用的時候總是心中心驚膽戰的不敢吃，雖然你在聽别人說海參營養非常豐富，還能提高人體的内分泌能力，促進新陳代謝，但是許多人對于海參仍舊抱有很大的成見，那麼海參真的有營養嗎？一起來看看吧！

　　功效

　　海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體内其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利産等陰陽雙補功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。

　　從中醫角度講，腎是人體之本，隻要腎髒出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而海參對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。隻要人體腎髒強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。

　　從西醫角度講，海參能有衆多功能是因為修複和增強人體免疫力。将海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體隻要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。

　　海參的修複再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口愈合、修複多年受損的胃腸、修複免疫系統、修複胰島、恢複造血功能等等，無不體現海參的強大修複再生特征。

　　看了上面的内容，相信你對海參的營養有了一個很好的了解，海參含有多種礦物質以及微量元素，對人體有很好的滋補功效，常吃一些海參，可以起到很好的補腎益精，滋陰壯陽效果，對提高男子的性能力有很好的幫助。