在中國，我們很多人都有喝茶的習慣，但是卻沒有人知道我們每個人到底适合喝什麼類型的茶，怎麼喝茶可以讓我們更加的健康，所以今天我想告訴大家的是，對于一些女性朋友來講，平時在生活中經常喝紅棗枸杞茶，你會發現你的面色會慢慢變得紅潤起來，貧血的現象也會慢慢消失，身體的抵抗力也會慢慢加強。
紅棗，
味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。專家同時指出，選用紅棗進補也并非适宜所有的女性朋友。在月經期間，一些女性常會出現腳腫或者眼腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導緻水濕積于體内，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質燥熱的女性，也不适合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。
枸杞的作用功效
枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳
對于一些白領的女性朋友經常熬夜，每天都受到電腦的輻射，更應該多喝一些紅棗枸杞茶，這樣才可以讓我們每天都有很好的面色，而且在生活中也可以多吃紅棗類食物，應該他本身就是補品，對女性的身體是有很大好處的，不過在食用時盡量錯過自己的生理期，生理期食用紅棗會增加經血量。
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