吃什麼前列腺好呢-tft每日頭條

　　前列腺問題困擾着不少中老年朋友，對前列腺問題要多留意平時的補腎壯陽，腎部控制着我們的膀胱三角區，通便利尿是腎每天的工作，在對前列腺治療方面，要找到合理合适的方式，食療對前列腺治療很關鍵，那麼吃什麼對前列腺治療有好處呢！

　　在日常生活中應留意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食品，如狗肉、鹿肉、羊肉、團魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食品。還應留意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食品，性生活不宜過頻等。

　　南瓜子

　　男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

　　黃豆

　　黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。

　　大蒜

　　大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體内的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以産生能源，并消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質并強身。

　　海鮮

　　海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體内鋅不足時，會影響精子的數目與質量。

　　海鮮類中的蚝、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蚝就幾乎即是一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黃酸，還具有進步肝髒功能的作用，且滋養強身。

　　高維生素C食品

　　男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，假如有一種不老藥能讓老化的精子再度布滿活力，那就是維生素C。

　　高維生素C的食品有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗精神壓力的荷爾蒙)的分泌，可以對抗壓力。

　　前列腺問題對中老年人來說危害相當大，如果不及時治療會引起前列腺問題加重，而引發嚴重後果，多數患者可食用維生素，高熱量食物，海鮮，大蒜類食物，對增強抵抗力，防癌，抗癌有着很好的作用。