近些年來市場上出現了很多種品牌的護眼燈，都宣傳自己的産品可以起到保護眼睛的作用，很多家長為了孩子的健康都購買了護眼燈，那麼護眼燈真的對保護視力有幫助嗎？幾乎所有的人都認為護眼燈是可以保護視力的，但是護眼燈究竟有沒有用這個問題應該具體情況具體分析。
日常用的熒光燈都是交流電供電，所以随着電流頻率的變化，光線會不停的閃爍，由于變化的頻率較快，所以隻是人眼看不出熒光燈光線的閃爍罷了。長期在這種閃爍的光線下，看書寫字，對視力會很不好，尤其對正在處于發育成長時期的青少年朋友的視力的影響更為嚴重。
護眼燈經過技術上的特殊處理，可以降低光線的頻閃甚至徹底消除，同時，護眼燈的光線是模拟日光的顔色，對保護視力有很大的幫助。但是，在市場上衆多品牌的護眼燈價格差異很大，便宜的隻有幾十元，貴的達到幾百元，所以家長一定要到正規商店購買質量合格的産品。
護眼燈有一定的保護視力的作用，但一定要正确使用才行，否則會适得其反。有些朋友錯誤的認為讀書寫字當然是光線越亮越好了，所以喜歡使用過亮的護眼燈。光線的過亮或者過暗都會對視力有所損害。所以，盡量選購功率不超過10瓦的護眼燈，這樣的光線比較柔和。
此外，還要避免使用護眼燈的另一個誤區，有些人覺得光線越白甚至有些發藍是最好的，這種觀點是錯誤的，這樣的光線會導緻人們産生色偏，對于青少年朋友的影響會更為明顯，如果長期在這樣的光線下用眼，會導緻色弱，這樣的話，護眼燈反倒會變成傷害視力的幫手了。
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