擁有正常的性欲和性功能是維持夫妻之間正常性生活的關鍵所在,很多男性朋友因為平時比較勞累,有些時候甚至會出現性冷淡的現象,時間長了自然會讓彼此之間的感情受到影響,因此想辦法來提高男性朋友的性欲還是很有必要的,那麼如何提高老公性欲呢?我們一起來看一下。
先從生活上進行調理,保持樂觀開朗态度,遠離緊張、焦慮、抑郁等負面情緒,養成健康生活飲食習慣。吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的緻命殺手,要想保持性欲,摒棄這些不良習慣十分重要。
注意建立和諧美滿家庭環境,夫妻多溝通交流,從而消除心理壓力。内衣的選擇對男人健康十分重要,睾丸需要低溫通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉内褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。“強精必先強心”,性能力與心髒功能密切相關,如果出現心血管方面的問題,要及時就醫,以免殃及性功能。
飲食方面,多吃海鮮類的,韭菜什麼的,具體可以自己查。生活要有規律,少熬夜多鍛煉,不抽煙少喝酒。吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的緻命殺手,要想保持性欲,摒棄這些不良習慣十分重要。短時期内可以考慮看劉備(皇叔)和A,V,也可以考慮尋求新的刺激源。
提醒你性欲高不一定就能享受,質量很重要,身體好最重要,旺盛的欲火有時候也隻是昙花一現草草收兵。使用一些天然提取物的男性保健品,如w-aphidic等等。、當然不能過度的依賴保健品。從生活上進行調理,保持樂觀開朗态度,遠離緊張、焦慮、抑郁等負面情緒,養成健康生活飲食習慣。
通過上面的介紹,大家對如何提高老公性欲也都很清楚了,其實影響性欲的因素還是有很多的,除了要從性生活的技巧上入手外,還需要從飲食入手,多吃一些有助于提高性欲的食物還是蠻不錯的,當然了改善身體健康狀況也需要做到。