每個女人都希望自己的皮膚能夠變得白皙紅潤，而且擁有凹凸有緻的身材，然而在生活中有很多人由于工作的原因缺少運動，特别容易導緻臉色暗淡以及身體肥胖的現象，但是如果我們能夠通過飲食來進行調理，也能夠得到很好的改善，并且不會對身體造成任何的副作用，下面一起了解一下番茄的美容功效與作用是怎樣的。

　　番茄的美容功效與作用是怎樣的

　　西紅柿，俗稱番茄，西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值，還可搭配其他成分制作各類面膜哦。它富含維生素a、b、c，特别是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

　　原料

　　？黃瓜、西瓜、西紅柿等蔬果還可用來美容。因為它們汁液内的糖、維生素、礦物質等成分，可通過皮膚将水分直接滲入細胞内，起到增加細胞内水分和營養細胞的作用，使細胞嬌嫩，增強皮膚的彈性，舒展其皺紋。

　　方法

　　蛋白番茄面膜：把半個番茄榨汁，并以紗布隔除渣滓。加入有緊緻毛孔功效的蛋白拌勻，敷在面上20分鐘，然後清洗。可收斂肌膚，控制皮膚出油。

　　？檸檬番茄面膜：番茄2個，檸檬1片。番茄洗淨，放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁，攪勻。潔膚後，将面膜均勻塗在臉上，15分鐘後洗淨。能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺和油性肌膚特别有效。還有清潔、美白、鎮定作用。

　　？杏仁番茄面膜：西紅柿一個、杏仁粉三茶匙。先将西紅柿連皮揉成漿狀，再加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然後用溫水洗淨。能有效去除面部死皮及為肌膚補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉，讓肌膚時刻有足夠水分。

　　蜂蜜番茄面膜：番茄2個，蜂蜜适量。将鮮番茄洗淨，壓榨取汁。将蜂蜜調入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許面粉調成糊狀。睡前洗臉後，塗于臉部，20－30分鐘後用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。

　　橄榄油番茄面膜：先将蜂蜜和少量橄榄油混合起來，然後蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之後用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。功效：番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄榄油則可為肌膚提供滋潤和祛斑抗皺的效力，三者混合起來，可收緊松弛的皮膚并有預防的作用，特别适合缺水性和幹性的皮膚。

　　米酒番茄面膜：番茄1個打磨成泥，加入米酒拌勻即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果：能有效預防肌膚粗糙，收縮臉部毛細孔。

　　？酸奶番茄面膜：将1個番茄搗成泥後，加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶，拌勻。靜敷20分鐘後洗淨即可。效果：番茄具有良好的收斂性，能有效地清潔皮膚的毛孔，配合檸檬能徹底清潔夏日裡被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。？？？？

　　上面就是對番茄的美容功效與作用是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道番茄有很好的美白和減肥的作用，另外我們平時在生活中不僅可以直接食用番茄，也可以用番茄來制作成美白的面膜來敷臉，這樣不會對皮膚造成刺激和過敏的現象，另外我們在食用番茄的過程當中，不要食用過量一旦食用過量也容易導緻身體肥胖。